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拉萨适合玩几天
简单说一下，我一个人在拉萨半个月哪也没去，都在做什么吧。
【坐火车从西宁到拉萨】
很多人选择从重庆／上海／广州坐数十个小时的火车去拉萨，其实无论从哪里坐火车去拉萨，在西宁都要换乘供氧列车，一路的藏地美景也从西宁这一路开始。所以建议要火车来拉萨的朋友，可以选择飞来西宁，再坐火车一路去拉萨。
2. 【坐一路拉萨的公交车】
一个人流浪在拉萨的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城里乱逛。其实严格来说，拉萨城并不是很大，但是公交车却是最能多接触当地人的一种方式。
3. 【住青旅】
一个人出门习惯了打卡体验各种不同特色的酒店民宿，但是每到一个地方，青旅是必然会去住一两晚的。拉萨有很多有风格有故事的青旅，比如“东措”“西措”“平措”等等。
4. 【扎基寺煨桑】
扎基寺之所以出名，是因为这里供着一位汉族财神。有人说周一过来扎基寺拜财神，有人说当地都是周三拜财神，传说这位财神嗜酒，所以一般是过来煨桑-给财神献哈达-献酒这样下来。其实如果住得不远的话每天过来煨桑，围着扎基寺转圈也挺好的。
扎基寺其实是色拉寺的分寺，悄悄告诉你扎基寺二楼还有掷签哦。
5. 【大昭寺晒太阳】
这个相信已经是很多人的打卡必选项目了，但是与其做做样子拍拍照，还不如好好坐下来，放下手机相机，好好感受拉萨的阳光。
6. 【八廓街转经】
跟着藏民在八廓街转经，或许不必磕长头，但是可以手提一串珠子，眼睛看着脚下的路，默默转经。
7. 【茶馆喝甜茶】
拉萨有很多甜茶馆，不必追随攻略，随意走进街头巷尾的茶馆坐下来。扎基寺周围就有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的更当地的茶馆，其实没必要去凑景区周围的。喝甜茶是当地的一种日常。
8. 【住拉萨瑞吉酒店】
这应该是拉萨最好的酒店了吧。
说它好不是因为它的品牌，而是整体给人的舒适感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。
9. 【城关区徒步】
用脚步丈量城关区，是一个流浪在拉萨街头的人必须做的事情呀。你会看到在这座城市努力生活的人们，来拉萨多年的饭馆老板娘，来拉萨旅行后留在拉萨的人儿…
10. 【哲蚌寺辩经】
哲蚌寺的辩经不如色拉寺出名，所以平常来的人特别少，这里是西藏规模最大的寺庙，要注意辩经时间哦。
11. 【帕日日追看日出】
这是一个非常小众的寺庙，但是这里俯瞰拉萨城比哲蚌寺要好的多。
12. 【帕邦嘎看日落】
在没有布达拉宫以前，这里是藏王居住和办公的宫殿，来这半山腰上看日落吧。
13. 【乃古东日追看夜景】
乃古东日追在色拉寺后山，灯火通明的拉萨城哟，还可以看见超好看的星空呢。
为什么这么喜欢在拉萨？
除了阳光和酥油茶，我想还是在拉萨不用去想怎么赚钱吧。
重庆到拉萨火车经过哪些地方
T222/T223重庆-拉萨途径：广安、达州、西安、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
七月单号发车，八月双号发车。
在西安能搭乘从重庆开往拉萨的列车。
但是有一个要提醒的是，七月十旺季，所以需要提前购票，现在的火车票都十分紧张，最好提前五天购票。
从重庆-拉萨，硬座：355元 硬卧上/中/下：712/733/754 软卧上/下：1126/1168 (票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时45小时07分。
19:55分开车，17:02分到站。
从西安-拉萨，硬座：296元 硬卧上/中/下：613/632/650 软卧上/下：972/1008(票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时34小时11分。
八月应该带什么衣服去拉萨游玩
8月份去西藏旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。
1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。
2、西藏的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算不穿上衣，也热得冒汗，而在西藏，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为西藏太阳大，紫外线强。
3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为西藏虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。
4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在西藏户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。
5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
我坐火车去拉萨要注意什么
1、手机，充电宝，数据线。
坐火车的时候，唯一能打发时间的就是玩手机，喜欢看书的也可以带纸质书，在没有外界干扰的情况下，还能重拾学生时期的感觉。米瑞记得，火车上面的插头都是有限的，不管是硬卧还是软卧，好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三，同时供好几个人充电。
2、行李放置在自己可以看得见的地方。
火车上面并不算乱，但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上，下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候，尽量保持车厢里面有人，警惕一些的话，可以让同行的人交替去洗漱。
3、零食补给。
坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的，拿取方便，吃完还有地方可以扔。当然，实在没有带的话，也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭，就是价格有点贵。
雅安到西藏拉萨有多少公里，经过的主要城市
从雅安到西藏拉萨的距离约为1,200公里。沿途经过的主要城市包括：
雅安：雅安是川藏线的起点，位于四川省境内。
泸定：泸定是川藏线上的一个县级市，位于四川省甘孜藏族自治州。
康定：康定是川藏线上的一个县级市，位于四川省甘孜藏族自治州。
理塘：理塘是川藏线上的一个县级市，位于四川省甘孜藏族自治州。
日喀则：日喀则是西藏自治区的一个地级市，也是川藏线上的重要城市。
拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，也是川藏线的终点。
这些城市都有着独特的地理和文化特色，沿途的风景也非常壮观。
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