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70岁的老人能到西藏去旅游吗
能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩，西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病，还是安全第一别去了。
如果身体指标机能都没有问题，可以去。不过需要注意的有以下几点：
1、进藏的第一天应调节身体：
抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。
2、对抗高原反应的灵丹妙药：
良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好得自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张，反面会加大脑组织的耗氧量，从而使身体的不适加剧，自愈时间延长。
3、在高原，感冒对于人体的伤害有可能是致命的：
高原气候干燥，时晚温差较大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要随意脱去，戴着帽子的话，那就一直戴着吧！因为在这里，感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿，而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象，一定要马上用药控制住病情，并去医院就诊。
4、进藏需要携带的物品：
最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。
5、饮食上还因应该注意什么：
刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟，高热能食品如朱古力等，可以有效地补充体力。
6、如果感到身体不适应该如何解决：
1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，如果症状严重建议多休息劲量坐着。
当然可以去的，不过这一定是建立在自身良好的身体状况下，从我几次进西藏的所见所闻来看，看见没出机场就晕倒的，也在路上遇到几位六十多岁骑自行车进去的，在珠峰大本营和一群六七十的老人们拍照片，也看见一路抱着氧气瓶啥都不能玩的。个人建议在想去西藏旅游前，去医院做一次体检，确定自己的身体条件允许，才可以考虑。再有一点，一定要找正规的旅行团，各种私人包车的就不要考虑了，不是说私人的服务不好，而是真遇到突发情况，大的正规的公司会有更好的解决办法。记住一点，相对于大自然，人类真的太渺小，所以一定要对大自然抱有敬畏之心。
建议算了吧，年轻人去了都不能很快适应，老年人感觉有点危险吧
70岁可以去西藏旅游吗
70岁可以来啊，注意提前一周开始吃红景天。准备好高原药和西洋参片。上拉萨前。先到西宁 大理 丽江 林芝等海拔在2000-3000之间的城市待几天过渡，大概三四天再来拉萨 香格里拉等3500以上海拔的地方。上来后买氧气罐，注意减少运动量，动作都慢一些。这样就能最大程度减少高原反应。
最好玩的地方山南哪里好玩山南有哪些好玩的地方
山南地区位于西藏自治区南部，是一个拥有丰富自然景观和人文历史的地方。以下是山南地区十大最好玩的地方：
1. 隆子县：这里有着壮美的雪山、草原和湖泊，可以进行徒步旅行、露营、钓鱼等活动。
2. 错那县：这里有着独特的藏式建筑和文化，还有美丽的峡谷和瀑布，非常适合拍照和观光。
3. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。
4. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。
5. 扎囊县：这里是一个历史悠久的县城，有着古老的寺庙和民居，还可以品尝到正宗的藏式美食。
6. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。
7. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。
8. 措美县：这里有着清澈的湖泊和绿草如茵的草原，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合度假休闲。
9. 桑日县：这里有着壮丽的雪山和峡谷，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合户外探险和旅游观光。
10. 当雄县：这里是拉萨市的中心城区，有着丰富的历史文化和现代城市风貌，非常适合文化旅游和购物消费。
山南市区虽然不像拉萨市区那么繁华，但也有许多值得一游的地方。以下是一些在山南市区比较受欢迎的景点：
1. 扎囊县：这是一个历史悠久的县城，有着许多古老的寺庙和民居，如扎什伦布寺、桑耶寺等。此外，这里还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合文化旅游和购物消费。
2. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。此外，这里还有许多购物中心和美食街，可以品尝到正宗的藏式美食。
3. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。
4. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。此外，这里还有一些传统手工艺品店和纪念品店，可以购买到当地的特色产品。
5. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。
山南地区十大最好玩的地方，山南市哪里好玩
山南地区有许多值得一游的地方，以下是十大最好玩的地方和山南市的一些景点：
羊卓雍措：这是西藏三大圣湖之一，湖面平静如镜，景色绝美。
普莫雍措：这是一个人工湖，湖面宽阔，湖水清澈，周围的山脉和草地构成了一幅美丽的画卷。
拉姆拉措：这是西藏最神奇的湖泊之一，湖面宛如一面镜子，倒映着周围的雪山和蓝天。
昌珠寺：这是西藏的第一座佛堂，建于松赞干布时期，具有悠久的历史和文化价值。
桑耶寺：这是西藏历史上最著名的寺庙之一，建筑风格独特，充满了浓厚的宗教氛围。
雍布拉康：这是西藏最早的宫殿，建筑风格独特，是西藏历史和文化的重要代表。
40冰川：这是一条壮观的冰川，冰川的纹理和颜色都非常美丽。
推瓦村：这是西藏海拔最高的村落，有着独特的文化和建筑风格。
卡久寺：这是一座古老的寺庙，周围环境幽静，是放松身心的好去处。
库拉岗日神山：这是山南地区最高的山峰，也是藏族人民心中的神山。
此外，山南市还有许多其他值得一游的景点，如沙棘林、雅拉香布雪山、拉普温泉、沃卡温泉等。这些景点都非常美丽，值得一去。
坐火车去拉萨风景最好的路线
是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：
1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。
2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。
3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。
总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。
拉萨特产购物必买清单
1. 高原大麦（青稞）：这是拉萨特有的粮食作物，是当地人的主食，富含蛋白质、维生素和纤维素。
2. 青稞酒：以高原大麦为主要原料酿制，每一口都带着淡淡的青稞香味。
3. 珍珠糯米饭：把糯米做成小球状，再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹，口感Q弹。
4. 牛肉干：由当地的牛肉制成，因为在高原上空气干燥，牛肉口感更佳。
5. 酥油茶：主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成，是西藏的传统饮料。
6. 西藏杂粮糌粑：将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉，和水揉成团，蒸熟后切成小块，是藏族家常菜之一。
7. 藏红花：产自扎什伦布寺周围的藏红花园，是用来调制藏香的主要原料之一。
8. 白绒山羊毛制品：由白绒山羊毛编织而成，手感柔软、保暖性好，是不错的纪念品。
9. 塔那木：藏语称为“太阳香料”，由当地的植物“塔那木”制成，加入沸水，让香主在烟雾中焚香，以达到洁净心灵的目的。
10. 珠穆朗玛峰冰川水：源自高原山川之间的冰川融水，非常干净和浓郁。
拉萨必去的八个地方
1.布达拉宫“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。 作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
2.大昭寺大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒 朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉 宫。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板 上留下了等身长头的深深印痕。
3.纳木错纳木错，藏语意为：天湖，是西藏第二大湖泊。纳木错面积辽 阔，达1920平方公里，是我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不 绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映 在湖水中，显得宁静而祥和。
4.羊卓雍错羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，而羊湖碧绿 的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山 脉的雪水，没有出水口，是雪水的流入与自然的蒸发达至一种 平衡。湖水随着光线的照射演变成为层次极其丰富的蓝色。羊 卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体，彷佛置身人间仙境。
5.八廓街八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民 俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围 “全国历史文化十大名街”之列。八角街的店铺很多，很热闹 的一条街，里面有很多东西值得买，而且很便宜也很漂亮，但 是假的也很多。
6.拉萨河拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，两岸山 峰多在3600-5500米之间，是世界上最高的河流之一。傍晚时分 ，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
7.罗布林卡罗布林卡，意为宝贝园林，位于西藏拉萨西郊。园内有三百多 间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园 林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫 蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。
8.哲蚌寺哲蚌寺，原名吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“ 积米寺”。位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，整个 寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好 似巨大的米堆，故名哲蚌。早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
拉萨是个好地方，一定要去看一看。
一、布达拉宫-布宫广场-转经筒-后山公园
布达拉宫旺季门票200元，淡季100元，藏民不用买门票。看完布宫下来后，可沿着布达拉宫外围的转经筒跟着藏民转经，转到本侧可去牦牛酸奶坊喝酸奶。沿着转经筒到布宫后面是一个公园，有亭子，有湖，有鹅，冬天非常漂亮。
二、大昭寺——广场——八廓街
大昭寺广场及八廓街是拉萨最热闹的地方，旺季时人多得转个身可能就找不到同伴了。白天可在大昭寺门口坐着发呆，看人来人往，看磕头的人起起落落，晚上沿着八廓街走一圈，可看到拉萨最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三点左右有辩经，对外开放，虽然听不懂，但值得看一回。听完辩经后，可到色拉寺后山看日落和拉萨全景。
四、拉萨河
如果没有拉萨河，总觉得处于青藏高原的拉萨过于刚烈，因拉萨河变得柔情了不少。傍晚时分，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
五、西藏博物馆
我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。
六、 冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
七、 药王山
拍摄布达拉宫的最佳地点。很多大师的大片都是在这个地方产生的。
八、 哲蚌寺
位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，海拔3800米，沿山势-逐层而建，可观拉萨全景，早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
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