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去西藏真会缺氧吗
会缺氧。
西藏位于我国西南边陲，青藏高原南部，平均海拔4000多米，素有“世界屋脊”之称。这里空气的含氧量只有平原的60%左右，在一些特别高的地方，空气的含氧量只有45%左右。
请问到西藏旅游如何适应缺氧
西藏是很多人梦中的地方，但随着物质化日益严重，西藏也渐渐成为一个商业化的地方。本经验介绍到西藏旅游缺氧怎么办。
工具/原料
RMB
方法/步骤
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首先缺氧和年龄，性别，体质没有太大关系，有的刚去没反应后来就有了，有的小孩有反应有的没有，所以要做好万全准备。
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去西藏如果不是特别自信或者赶时间，建议坐火车，一两天慢慢上去，适应下海拔变化，可以有效预防缺氧。
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药品可以自带红景天方面的药品，提前几天或者在火车上就可以带着吃了。火车上也会提供药物，但是建议还是提前去药店买。
注意不要上当，当地有的药店会推荐你去买那种牛初乳的药片，根本不含红景天，药效竟然是强身健体。买的时候注意看成分和药效。
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如果有必要请买那种小型氧气罐，和家用喷雾那么大，便携。不舒服时候用几次，记得如果不是必要，不建议一直用。一般用几次缓一缓。
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最后，可以先去低海拔缓一缓比如林芝，之前去的时候在拉萨头晕欲裂，去林芝玩了四天再去拉萨就好多了。同行中妹子在拉萨和林芝都没反应，在珠峰时候蔫了一晚上，其他汉子在珠峰反而没事。
想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西
如果您想在六七月份去西藏旅游，需要准备以下物品：
1. 护照和旅游签证：如果您是外国游客需要提前办理好护照和旅游签证。
2. 高原应药品：西藏地处高原，海拔较高，容易引起高原反应，建议携带高原反应药品，如红景天、葡萄糖酸钙等。
3. 保暖衣物：藏夏季气温较低，早晚温差大，需要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。
4. 防用品：西藏照强烈，需要携带防晒用品，如太阳镜、防晒霜等。
5. 舒适的鞋子：西藏地势崎岖，需要穿舒适的鞋子，如登山鞋、运动鞋等。
6 照相机和充电器：西风景秀丽，携带照相机记录美好瞬间，同时需要携带充电器，因为西藏电力供应不稳定。
7. 纸巾和水：西藏干燥，需要携带纸巾和水，随时补充水分。
8. 其他必需品：如草席、睡袋、医药箱等。
总之，去藏旅游需要做好充分的准备，以确保旅途顺利、安全、愉快。
冬天去西藏旅游要穿什么衣服
外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍厚实点。
里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。
保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣/羽绒服，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣或者冲锋衣也成，不去这些海拔高的景区，可以不带。
想去西藏旅游，两人需要花费多少？请高手回答
这样跟你说吧，如果你不愿意跟团的话，至少花费在6000元以上；理由：
1、7月份是西藏旅游的高峰期，那个时候无论是住宿、吃、旅游景点票房都要贵一半！
2、西藏的很多景点都不在一块，而是分布在各个地方，而且西藏的很多景点都是不通车的，所以你只能包车，西藏包车价格：5元一公里（在淡季）西藏的有些景点都是在400公里、500公里以上，而且包车都是算来回的路程，这样算下来就很贵！其他的种种就不说了，直说这两点就要花很多钱，我有个朋友还是在淡季的时候去西藏，一个人就花了5500元！
去西藏必备的东西有哪些。什么时候去最适合
西藏是旅游者的天堂，不论是自驾还是自由行，也有骑自行车的，有驾驶摩托车的，当然也有极端 的旅行者，包括徒步、穷游等等。从西藏回来的游者，都会被西藏的景色、西藏的信仰所感动。
但是，随着旅游者的增多，有关西藏的攻略也非常丰富，也有许多所谓的注意事项。但是其中也不乏想当然、自以为是、以偏概全，以极端的个案代替西藏旅游的全部，在增加西藏的神秘之外，徒增未去过西藏的旅游者巨大的压力。
真的如此吗？
我认为未必那么神秘，也未必那么可怕。
我去过一次西藏，坐飞机去，乘火车返回，停留了一周时间，基本上是以拉萨为中心，进行周边游，除了市区转个遍以外，主要去了山南的泽当镇、桑日县，去了纳木错。比较遗憾的是因为时间关系没有去珠峰大本营，也没有去墨脱。
在西藏游玩期间，基本上以自由行为主，在拉萨市区是徒步，包括去西郊的哲蚌寺。去桑日县乘坐公交车，去纳木错乘坐一日游中巴车。整体感觉十分良好。
根据我在西藏自由行的体验，我认为，去西藏必备的东西只有两样？
第一、个人身份证件。
西藏的社会治安非常良好，不论是市区，还是市、县，社会治安都非常好。在整个旅行中，没有发现有欺客宰客现象，购物时，也没有强买强卖现象，甚至极少有讨价还价的，藏族同胞都十分淳朴、真诚，只要你怀着真诚的心，藏族同胞的心只会比游客更真诚。
在西藏旅行，要随时接受各个治安检查站点的身份核查，只要你随身携带有效的居民身份证件，可以在西藏畅通无阻，毫无障碍。
第二、健康的身体。
我在西藏旅游的时候，整体的高原反应并不明显，主要就是感觉气候干燥，呼吸上有一种感冒的感觉。口、鼻干燥，鼻子不是十分顺畅，其他倒也没有什么不适，同行的其他人比我的感觉还要好。
在当时，我只是以外自己凑巧在西藏感冒了，并没有意识到是高原反应，回到西安后，所谓的“感冒”自动好了，才意识到所谓的“感冒”就是高原反应，仅此而已。
所以，只要身体健康，一般情况下，去西藏都不会有大的问题。
如果一定要给自己找点问题，那也不能怪罪西藏的高原反应，如果身体条件不好，不论在哪里旅游都会遇到这样或者那样的问题。
旅行本身就是对陌生区域的感知和探索。出现一些意料不到的问题也是正常，并不是只有到了西藏才会出现问题，在任何地方旅游，都会出现一些不必要的麻烦。
但是，到西藏旅游与到其他地方旅游一样，必要的准备也是必须的，诸如必备的衣服、急救药品、基本的自救常识等等，这些物品去其他地方旅游也都是必备的，与去不去西藏关系真的不大。
最后，需要说明的是，西藏的高海拔是事实，对于普通人的身体条件是有要求的，如果自身身体条件不允许，建议就不要去西藏了，自身的身体条件和健康状况承受不了，带再多的物品也解决不了根本问题。
标签： 去西藏缺氧高反怎么办 去西藏
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