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怎么从云南去拉萨
从云南去拉萨，有几种选择：
1、乘飞机，从昆明、丽江等城市飞往拉萨；
2、乘火车，从昆明、昭通等城市坐火车到拉萨；
3、乘长途客车，从昆明等城市到西藏边境的景洪，再转乘客车或者租车到拉萨。这三种方式各有利弊，选择时需考虑舒适度、旅行时间和费用等因素。值得注意的是，去拉萨需要办理藏区入境手续，如入境许可证、旅游签证等，应提前做好准备。
十月份到西藏旅游应穿什么衣服
十月份到西藏旅游穿衣搭配如下：
1. 上衣：白天温度较高，可以选择薄款的长袖T恤、衬衫或薄毛衣等。晚上温度较低，可以搭配一件轻便的外套或薄款的羽绒服。
2. 下装：可以选择舒适的牛仔裤、长裤或运动裤，保持温暖。
3. 鞋子：建议穿一双舒适的运动鞋或行走鞋，以适应西藏的户外环境。
4. 防寒衣物：由于西藏海拔较高，温度变化较大，晚上和高海拔地区会较冷，因此建议随身携带一件保暖的羽绒服或厚外套。
5. 透气吸湿内衣：由于西藏的气候干燥，建议选择透气、吸湿的内衣，保持身体干爽。
6. 配饰：带上一顶宽檐帽、围巾和手套，以防止寒风刺骨。
此外，记得带上太阳镜、防晒霜和唇膏等防晒用品，因为阳光强烈且紫外线辐射强烈。
总之，在十月份去西藏旅游要注意温差较大，早晚温凉，白天温暖。选择合适的衣物，根据天气变化及时增减衣物，保持舒适和保暖。最重要的是，随身携带一些防寒和防晒用品，以确保旅程的顺利和舒适。
请问到西藏旅游如何适应缺氧
西藏是很多人梦中的地方，但随着物质化日益严重，西藏也渐渐成为一个商业化的地方。本经验介绍到西藏旅游缺氧怎么办。
工具/原料
RMB
方法/步骤
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首先缺氧和年龄，性别，体质没有太大关系，有的刚去没反应后来就有了，有的小孩有反应有的没有，所以要做好万全准备。
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去西藏如果不是特别自信或者赶时间，建议坐火车，一两天慢慢上去，适应下海拔变化，可以有效预防缺氧。
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药品可以自带红景天方面的药品，提前几天或者在火车上就可以带着吃了。火车上也会提供药物，但是建议还是提前去药店买。
注意不要上当，当地有的药店会推荐你去买那种牛初乳的药片，根本不含红景天，药效竟然是强身健体。买的时候注意看成分和药效。
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如果有必要请买那种小型氧气罐，和家用喷雾那么大，便携。不舒服时候用几次，记得如果不是必要，不建议一直用。一般用几次缓一缓。
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最后，可以先去低海拔缓一缓比如林芝，之前去的时候在拉萨头晕欲裂，去林芝玩了四天再去拉萨就好多了。同行中妹子在拉萨和林芝都没反应，在珠峰时候蔫了一晚上，其他汉子在珠峰反而没事。
扬州到西藏旅游火车专列是哪一辆
目前并没有直接从扬州到西藏的旅游火车专列。由于两地之间的距离较远且地理条件复杂，旅行到西藏通常需要进行航空或长途巴士转车的方式。以下是一些常见的从扬州到西藏的旅行方式：
1. 航班：您可以从扬州机场乘坐飞往拉萨或其他西藏城市的航班。这是最快速和方便的方式。在到达目的地后，可以选择参加旅行团或自行安排行程。
2. 长途巴士：您可以从扬州乘坐长途巴士到达西藏。这是一种经济实惠的方式，但需要较长的旅行时间和适应不同的路况。
3. 火车：您可以从扬州乘坐火车到达西藏的一些大城市，如成都或西安，然后再转乘其他交通工具前往拉萨或其他西藏城市。
无论选择哪种方式，旅行到西藏需要提前准备相关旅游许可证、机票或车票，以及了解当地的天气和高原反应等情况。建议您在旅行前咨询旅行社或当地的交通运输部门，获取最新的行程信息和建议。
标签： 从云南到西藏旅游攻略路线 云南到西藏 西藏旅游最佳路线
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