拉萨好玩的地方推荐？拉萨好玩的地方推荐

admin 2023年03月19日 03:45 5 0

本文目录：

1、2021五一拉萨旅游哪里好玩五一假期拉萨游玩一定要去的景点
2、去拉萨旅游，该玩哪些景点，求攻略？
3、难得还有那么一块净土西藏十大高颜值景点
4、游玩拉萨必去景点
5、拉萨市内有什么好玩的

2021五一拉萨旅游哪里好玩五一假期拉萨游玩一定要去的景点

布达拉宫

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇布达拉宫。

宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。

大昭寺

又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。

大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。

冲赛康市场

拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。

纳木措

纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。

罗布林卡

“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。

罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"构成的。

羊八井

拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。

羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。

扎什伦布寺

扎什伦布寺是历代班禅大师的主寺,全国著名的六大黄教寺院之一,它依山傍水,层楼高耸,金顶碧瓦,巍峨庄严。全寺分宫殿、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院四大部分。

米堆冰川

米堆冰川冰洁如玉、景色优美，周围有成群的牛羊，山下是古朴的藏式民居，山上是雄伟壮观的雪山，说它是仙境也不为过！

羊卓雍措

去过了寒冷的地方，就要换一个温暖的，不妨去看一下美丽的湖水吧。羊卓雍措，藏语的意思是“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。这里有裸鲤、裂腹鱼，还有雪猪，碰巧的话还可以见到狐狸，黄鸭、天鹅、沙鸥等动物也是应有尽有。

色拉寺

到一个地方，就要学会入乡随俗，不感受它原本的文化，也是缺乏乐趣的。色拉寺作为拉萨的三大寺庙之一，保存最多的就是金刚佛像了，《大藏经》也曾存在在其中。最让人值得一去的是它的天葬台，天葬是西藏的一种常见丧葬方式，到了那里你也会感悟良多。

南伊沟

南伊沟（藏地药王谷）南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。

鲁朗林海

鲁朗藏语意为“龙王谷”。它是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。真是羡慕那些居住在这山环水复的天上森林的人啊，幸运的是，你和爱人也能来到如此人间天堂。

卡若拉冰川

有必要再把电影《红河谷》再看一遍。当初《红河谷》电影拍摄时，为了营造雪崩的场景，用炸药炸开这面冰川，至今仍能看到伤痕。

海子说，远方除了遥远一无所有。是啊，最遥远的南极，一无所有，却是我们终生必达的心愿。普罗岗日冰川其实比卡若拉冰川更壮美，但目前关闭了，我们仅能去卡诺拉。

然乌湖

有诗这样形容然乌湖：湖天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉。这个藏东第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

雅鲁藏布江

是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

岗仁波齐

帝都人说，五道口是宇宙的中心。澳洲人说，乌鲁鲁是世界的中心。来到西藏，岗仁波齐是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗玛，而是岗仁波齐。冈仁波齐海拔6656米，不仅在西藏的众多8000米以上的高山中排不上号，比起邻近的7694米的纳木那尼峰，也是小巫见大巫。

去拉萨旅游，该玩哪些景点，求攻略？

西藏的拉萨可以说是很多人心中的圣地，在这片土地上，有非常多的旅游资源，所以每年也会吸引着大量的游客前来打卡，来到这里，仿佛近距离的接触了天堂。如果去西藏旅游的话，必玩的景点肯定是布达拉宫，其次还有大昭寺，八廓街。

一、布达拉宫

西藏的布达拉宫是一个世界闻名的地方，我们最开始听说布达拉宫这个地方是在历史书上，当年的松赞干布为了迎娶唐朝的文成公主而建成了这座宫殿，这座宫殿也是世界上海拔最高的最雄伟的一座宫殿里面的珍藏也是数不胜数，有很多的佛塔和雕像，还有唐朝的壁画典籍等等，这座宫殿主要是由红色和白色两个颜色构成的近距离观看的时候，会看到这座宫殿与拉萨的蓝天相互映衬，显得壮丽而庄严。如果近距离去观看的话，就会发现布达拉宫的白墙全部都是用牛奶浇筑而成的，红色的是藏红花，所以整座宫殿闻起来都有一股非常香甜的味道。

二、大昭寺

大昭寺也是拉萨非常著名的一座寺庙，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是当年的松赞干布为了纪念尺尊公主建造，对于藏传佛教的信徒来说，大昭寺就是朝圣的终点，甚至流传着先有大昭寺，后有拉萨城的这个说法，可见大昭寺在人们心中的地位之重。大昭寺上面的金顶在日光照耀下可以说是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光笼罩，灿烂无比，让人觉得非常的威严。

三、八廓街

八廓街是西藏这个城市非常出名的一条商业街，因为在这条街上有非常多的具有当地特色的店铺，都是卖拉萨的纪念品和拉萨当地美食的。这条街的建筑都非常的复古，具有藏族当地的特色，去了这里之后，能够真真实实的感受到西藏当地的人间烟火。

难得还有那么一块净土西藏十大高颜值景点

如果有哪个地方一定要去一次，那就是西藏!人说：西藏是一种病，不去治不好，去了会病得更重。但是，我始终想念：相逢的人，会在西藏相逢!但是西藏不同其他地方，海拔高、温差大、缺氧、文化差异大等原因，所以去西藏前一定好好地做下功课。

西藏十大最好玩的景点

1、布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡)，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分，主楼高，外观13层，内为9层，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。

2、雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村(海拔2880米)，南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米)，雅鲁藏布大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称"地球上最后的秘境"，是地质工作少有的空白区之一。由于大峡谷水气通道带来的水分和热量，造就了藏东南优美的自然环境，被人誉为"西藏江南"。

3、羊卓雍措湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路，在此停车驻足，或徒步至湖边，甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

4、南伊沟是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，纵深40多公里，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”，既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。主要景点有琼林村、洛巴吊桥、沙棘岛、董龙吊桥、南伊河观景台、天边牧场、原始森林浴体验栈道、阴阳树等。

5、鲁朗林海座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

6、南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰(独立山峰，非卫峰)。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天上掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。

7、纳木措是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920平方米。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一，西藏的“三大圣湖”之一。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。

8、羌塘草原平均海拔在4500米以上，有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见，为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北。

9、巴松措是西藏最好玩的地方之一，森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

10、班公湖又称措木昂拉仁波，海拔4242米，藏语意为“长脖子天鹅”，位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向。全湖面积为604平方公里，属于自然湖泊生态风光旅游景区。湖中有十多个大小不等的岛屿，岛上约有各种鸟类20多种，数量多时可达数万只。班公湖还是一个鱼类世界，湖中有大量水生植物为鱼类提供良好的栖息场所，鱼类品种有10余种之多，尤其以不生鳞片出名。

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游玩拉萨必去景点

拉萨是一座神秘而古老的城市，这里有极具民族文化特色的建筑，有最特别的宗教仪式。下面是我分享的游玩拉萨必去景点，欢迎大家浏览！

1、布达拉宫

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世的1300多年间，先后有9个藏王和10个喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号

费用：200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1 天到西门凭身份证领取预约券，第2 天根据预约券所标的时间(提前20 分钟)由正门(南门)进入买票参观，每天限票2300 张。

开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9:00-16:00对游客开放。

到达交通：布达拉宫位于拉萨市中心，从游客集中住宿的北京东路可步行前往，出租车10 元，三轮车3-5 元可抵达。

用时参考：3 小时(不包括领票及排队等待的时间)

2、八廓街（八角街）

是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。还有从印度和尼泊尔远到而来的`各种商品。各种民族的旅行商品集中在周长仅1000 多米的八廓街，可谓物美价廉。此外，八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真等宗教文化圣地，你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞。

3、药王山

海拔3725 米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。

地址: 在布达拉宫右侧

费用： 10 元费用

到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

4、罗布林卡

罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代喇嘛的夏宫。每当夏日来临，喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21 号

费用：80 元/ 人

开放时间：9:30-18:00

用时参考：3 小时

到达交通：到藏医院坐2 路中巴直抵门口，车费每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三轮车约4 元，出租车10 元。

5、大昭寺

大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。

地址：拉萨市城关区八角街

费用：藏人免费，游客门票85 元;下午在2 楼平台会有喇嘛辩经，值得一看。每年10 月20 日至次年4 月20 日执行淡季门票35 元。若在大殿内摄影需另付90 元买一张摄影许可，但有些殿内是禁止拍摄的。第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效。请寺庙里的师傅讲解，50 元/ 次。

开放时间：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓，虽然也对游客开放，但要等很久。上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开，也用铁链锁上，不能进去参观。但是下午比较清净，而且常会有喇嘛为游客介绍大昭寺的历史和文物，确实值得一听。19：30 左右会有僧人在大殿里诵经，直到21:00，假若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼，届时前往观看。

用时参考：2 小时

到达交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏医院下车，如果坐三轮车则需4 元。

6、哲蚌寺

是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。哲蚌寺内喇嘛大都很友善，若能邀得他们陪同游寺，肯定会有很多的收获。

地址：拉萨市西郊10km 处的根培乌山上(海拔3800 米)

费用：120 元，学生票80 元，藏人免费

开放时间：9：00 - 13：00，下午大部分佛殿都不开门

到达交通：从拉萨市区可乘出租车前往，到山脚20 元，到山上30 元。也可从市区坐3 路中巴，只能到达山脚，有时候山下有拖拉机载客上山，1 元/ 人，否则要步行上山，约需半小时。