目录一览：
去西藏珠峰应带哪些装备
如果您计划前往西藏珠峰进行登山的话，应带上以下装备：
1. 带防滑和粘合功能的登山鞋
2. 登山杖
3. 抗UV的太阳镜和防寒手套
4. 能防寒的登山服和冲锋衣
5. 防风的帽子和耳套
6. 高强度的固定绳、安全带和其他登山安全装备
7. 高原疾病预防药物
8. 无线电通讯设备（需要前往极高海拔的登山者）
9. 其他紧急救援工具，如急救箱、手电筒、登山头灯、GPS等
在前往西藏珠峰之前，需要进行充分的准备，包括体力训练、高原适应、氧气备货等方面。此外，建议您在当地雇佣有经验的导游和向当地警察部门备案，以确保行程的安全和顺利。
拉萨特产购物必买清单
1. 高原大麦（青稞）：这是拉萨特有的粮食作物，是当地人的主食，富含蛋白质、维生素和纤维素。
2. 青稞酒：以高原大麦为主要原料酿制，每一口都带着淡淡的青稞香味。
3. 珍珠糯米饭：把糯米做成小球状，再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹，口感Q弹。
4. 牛肉干：由当地的牛肉制成，因为在高原上空气干燥，牛肉口感更佳。
5. 酥油茶：主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成，是西藏的传统饮料。
6. 西藏杂粮糌粑：将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉，和水揉成团，蒸熟后切成小块，是藏族家常菜之一。
7. 藏红花：产自扎什伦布寺周围的藏红花园，是用来调制藏香的主要原料之一。
8. 白绒山羊毛制品：由白绒山羊毛编织而成，手感柔软、保暖性好，是不错的纪念品。
9. 塔那木：藏语称为“太阳香料”，由当地的植物“塔那木”制成，加入沸水，让香主在烟雾中焚香，以达到洁净心灵的目的。
10. 珠穆朗玛峰冰川水：源自高原山川之间的冰川融水，非常干净和浓郁。
去拉萨最好要带什么备物品
进藏需要携带物品：
1准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；
2.注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；
3.拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，由于高原沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。
另外还有一些生活必需品也要带上：
手电或应急照明 、雨伞 、带个床单、墨镜 、防水冲锋衣、裤、登山鞋、毛衣、保暖衣、太阳帽、防晒霜。
那就是应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。
2、薄厚外套：早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。
3、个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。
4、防晒物品：防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。
山南地区十大最好玩的地方，山南市哪里好玩
山南地区有许多值得一游的地方，以下是十大最好玩的地方和山南市的一些景点：
羊卓雍措：这是西藏三大圣湖之一，湖面平静如镜，景色绝美。
普莫雍措：这是一个人工湖，湖面宽阔，湖水清澈，周围的山脉和草地构成了一幅美丽的画卷。
拉姆拉措：这是西藏最神奇的湖泊之一，湖面宛如一面镜子，倒映着周围的雪山和蓝天。
昌珠寺：这是西藏的第一座佛堂，建于松赞干布时期，具有悠久的历史和文化价值。
桑耶寺：这是西藏历史上最著名的寺庙之一，建筑风格独特，充满了浓厚的宗教氛围。
雍布拉康：这是西藏最早的宫殿，建筑风格独特，是西藏历史和文化的重要代表。
40冰川：这是一条壮观的冰川，冰川的纹理和颜色都非常美丽。
推瓦村：这是西藏海拔最高的村落，有着独特的文化和建筑风格。
卡久寺：这是一座古老的寺庙，周围环境幽静，是放松身心的好去处。
库拉岗日神山：这是山南地区最高的山峰，也是藏族人民心中的神山。
此外，山南市还有许多其他值得一游的景点，如沙棘林、雅拉香布雪山、拉普温泉、沃卡温泉等。这些景点都非常美丽，值得一去。
拉萨坐火车到成都最佳方案
拉萨到成都之间的交通方式主要有飞机、火车和长途汽车。对于想要乘坐火车从拉萨到成都的旅客，以下是最佳方案：
选择直达列车：目前，拉萨至成都之间有直达的Z322次和Z324次列车，分别于每周二、五、六开行。这两趟列车是拉萨到成都的最佳方案，因为它们无需中转，直接到达目的地，旅途时间为28小时左右。
预订软卧或硬卧：由于旅途时间较长，建议选择软卧或硬卧，以保证舒适度和休息质量。此外，由于票源紧张，建议提前预订车票。
准备好必需品：长途火车旅行需要准备好必需品，如衣物、食品、水、药品等，以应对突发情况和保证旅途中的基本需求。
注意安全：火车旅行过程中，要注意个人安全，不要在火车上乱扔垃圾，不要随便开窗户，不要轻信陌生人的话，以免发生安全事故。
总之，如果您想乘坐火车从拉萨到成都，最佳方案是选择直达列车，预订软卧或硬卧，准备好必需品，注意个人安全。
标签： 去西藏旅行要带登山拐杖吗 去西藏
还木有评论哦，快来抢沙发吧~