九月份的时候适合去西藏吗

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-22 08:22:22 1.5W+

目录一览：

2月适合去西藏旅游吗
哪些人不适合去西藏
10月进藏有什么需要注意的
9月是去西藏阿里的好季节吗
九月份的时候适合去西藏吗
冬天适合去西藏吗

九月份的时候适合去西藏吗

最好九月初去哦，我八月初去路过那根拉（海拔5190米）的时候下起了大雪，这个地方是去纳木错的必经之路。如果遇上天气不好那段路还是挺危险的，所以去之前一定要了解好天气情况，尤其是自己自驾哦，准备好厚的羽绒服。不过九月份已经不是西藏的雨季了，天气应该很不错，风景同样很美，西藏是一个值得去的地方，怎么不会后悔的。

九月份上西藏我个人认为是最佳季节，虽然看不见春天绿色和遍地鲜花，但我们能看到金子般的秋色，到处金黄色景色也不错，而且雨季也过去了，温度也适合旅行，九月学校也开学了，去西藏的人减少许多，路况也好多了。

9月是去西藏阿里的好季节吗

9月的阿里色彩斑斓，三次骑行深入阿里腹地今年七月份刚回内地，30多万平方公里的阿里大致分三条线：阿里线（珠峰-玛旁-冈仁波齐-札达-狮泉河）阿里中线（雄巴-仁多-措勤-文布南）阿里北线（革吉-改则-尼玛-班戈-当雄）9月份建议走阿里线其次阿里北线90%以上均为铺装路面，阿里线9月份基本不会出现冰雪封路的情况，北线虽为铺装路面但无人区较多遇到大雪可能会封山，阿里中线不建议初学者穿越95%以上路况为碎石浮土车辙水冲沟，今年六月不到一千公里的中线我们耗时10天穿越。六月份的阿里晚上也要烧炉子何况九月份保暖措施一定备足！除阿里中线，加油站最远间隔200公里左右一般不会出现油慌，高海拔地区多吃苹果对高反有奇效!西藏风景90%的精华都藏在阿里深处，阿里不会让你失望的！！以下图片均为今年实拍

今天刚到阿里，晴空万里，蓝天白云，五彩斑斓，美不胜收。九月来阿里吧，处处是美景

9月去非常适合。

气温不低，晴朗无雨，昼夜温差稍大。

都说西藏是一种病，不去就治不好，而阿里地区，基本就是癌症，去了就一直想去，治不好的😜

我去年，前年连续去了两次，一次是双飞拉萨进出，一次是自驾318进，青藏线出。

转山转水转佛塔，摩拜神山的神圣庄严，感受神湖的静谧星空，感叹土林的逶迤辽阔。

特别是古格王朝，尤其震撼，如此神秘，如此雄伟，又如此苍凉，真正体会到风流总被雨打风吹去。

本人才发布了一篇描写古格的文章，图文并茂，可以先看看，找找感觉。

tips：要去阿里，记得出发前在本地公安局办理边防通行证哦。

祝早日成行

九，十月份是最好的季节

太冷，而且含氧量会比夏天少。感觉6月比较好。我是六月去的，七月八月雨水多，有些路会被淹。

10月进藏有什么需要注意的

首先你得确定以什么方式进藏，这个决定了你需要携带的各种设备。

通常来说，最厚和最薄的衣服都需要带上，这边昼夜温差大，昼夜温差大，天气变化也快，在垭口一天经历四季也不是啥新鲜事。这是在康定拍的，海拔才2600山上就下雪了，时间才九月中旬，可想而知海拔更高会有多难。

然后就是大家都很关心的高反问题，通常自驾，骑行，徒步，摩托车从318进藏的，大部分都已经适应高海拔地区，但是也得注意，通常来说，人都是在海拔3500以下晚上睡觉会比较舒服，海拔太高晚上可能会有各种不良反应。

正常来说，进入高海拔之前应该在一个月或者两个月之前就应该停止有氧运动，然后进藏前半个月就开始吃红景天，到了高海拔地区以后，嗜睡，头痛，气喘都是很正常的现象，最好的解决办法是赶紧往低海拔撤。

对于高反来说，不要太在意，也不要完全不在意，平常心过去就好了。另外有一点要说的是，在高海拔尽量避免剧烈运动，各种剧烈运动可能会导致高反。

如果是想去西藏靠近边境的地区，是需要办理边防证，比如，阿里地区，日喀则地区，山南地区，林芝地区有些地方是需要边防证的，这个在户口所在所在地办理就好，不需要费用，看当地政策，一般一到三天就可以拿到。

另外，如果是涉及到加油的问题，驾驶证行驶证身份证必须齐全，然后每个地区的加油政策都不一样，有些加油站加油时间很短，你需要合理安排时间。

我上次进藏也是十月份了，俩次进藏都是十月份，十月份的西藏已经进入深秋了，气温有点低了，尤其是高原山里的温度早晚很低了，但是十月份份赶上好天气，高原非常美，色彩艳丽丰富，有金黄色还有红色的浅黄色等等交错相应，天高云淡，很美的一副画面。但高原十几不同天，赶上不好的天气，可能是雾蒙蒙的雨雪天，就什么都看不到了，记得上次俩次路过南迦巴瓦学前的时候，由于天气不好，都没能欣赏到南迦巴瓦雪山的真面目，还是到达然乌湖的时候，也是阴雨蒙蒙，看别人拍的然乌湖美的不像话，可我看到的是灰蒙蒙一片，连拿起相机的欲望都没有了。再有一个本来是准备去珠峰的，因为十月下雪了，通往珠峰的路全部被的封了，珠峰也封山了。

通过以上的经历，十月去西藏，不但要做好旅游攻略，一定要随时掌握天气情况，尤其是特意去看某个景点的，一定要提前几天就的密切注意天气的动向，或者向当地人打听你要去的景点的天气情况，否则就是竹篮打水一场空，什么都看不到，回头还抱怨某某地方不美丽，而是因为你去的时间不对。

其他的如高原防晒和保暖等日常准备工作，必须也是要提前准备的，再一个就是高反问题大家也要重视。首先我的经验就是喝当地的酥油饼的确保暖还能减缓高反的不适。我自己本人有俩次高反比较严重，一次是坐海螺沟景区大巴下山时高反，因为刚爬完海螺沟下来坐上大巴车，走的还是盘山公路正常人都头晕，我那时还在车上打电话，这就犯了致命错误，在高原的盘山公路上经量不要打电话或者大声说话保存体力。后面一次的高反，也是因为长途跋涉劳顿，赶了一天的路晚上八点多赶到了3800米左右的贡嘎山下的贡嘎村，后面教起了我们住宿的房东大姐姐家女儿的数学来，因为说话太多，后来整个人就不行了，头疼的不行呼吸困难，一动头就晕，感觉要死的感觉，非常难受，晚上都没吃。后来总结也是这个原因，所以这个教训很深，高原长途跋涉后，在车上或者达目的地后，一定要少说话，要先喝点酥油茶，减缓高反，保存体力。

十月份西藏的天气已经比较冷了，头一场雪通常会下，不建议去阿里地区。其他地方的话要带好装备，羽绒服，抓绒衣，这些都是必备的，千万要准备一双好点的鞋子，如果你要爬山的话，现在西藏沿途的吃住一般都比较方便，十月份是淡季比较适中，也比较便宜，不会有什么大问题。

十月份去西藏，游客相对少了很多，好多费用也减少了很多，景色也特别的美，主要注意的是，一天有四季，温差大，注意保暖多带保暖衣和防雨器具，多准备点水和干粮，因为天气变化太快，容易造成堵车，还有一定要带上防滑链和应急冲电等用品？

西藏地区海拔较高，空气稀薄，属于高原性气候。走进西藏，远远地就可观望到雪山，又因为西藏有终年不化的雪山，因此，人们都觉得西藏无论是春夏秋冬，都只能穿上厚厚的大棉袄才可以。其实并非如此，由于这里的空气稀薄，使得阳光可以很容易的通过大气层，导致西藏是中国太阳辐射最多的地方，日照时间也是全国最长的，在拉萨，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。且因全年日照时间在3000小时以上，故此得“日光城”的美称。所以即使在金秋10月，想要进藏的朋友们，可带上一套夏装。那么除了带一套夏装之外，对于冷的时候特别的冷，热的时候特别热的西藏还需要带哪些衣服呢？

【上衣】外套：拉绒冲锋衣、休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：牛仔裤、厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。西藏的秋景是很漂亮的，不同颜色从山上依次倾斜下来。如果去阿里这些高海拔地区游玩，一定要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的晚上气温可能降到零下几度。像拉萨，林芝等地区穿厚点的外套加厚点的保暖内衣，裤子建议运动裤加厚点的秋裤，鞋子建议高帮户外鞋更合适。西藏很美，去西藏的路更美！

哪些人不适合去西藏

旅游保健西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。

1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

2、进入高原之前的准备（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。（2）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。（3）．良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。（4）．如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

3、进入高原途中注意事项（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。（4）．由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 3、高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：（1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。（2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。（3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。（4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。（5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。

4、到达高原后注意的事项（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）（6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。（8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。

5、皮肤保养科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门―化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。！绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑―尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。最后还要说一句，黑与不黑是与个人的肤质有关系的，若你做足了措施还是黑了，那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。

6、其他健康事项（1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（2）．高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明，轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。（3）．西藏各条旅游线上，尖土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片，拉萨有隐形眼镜出售，价格和内地相当。（4）．刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（5）．带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。（6）．建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）．建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。（8）．小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。回答者：小松博客 - 董事长十六级 6-29 18:48

1.感冒的人

2.有心脏病的人

3.血压比较高的人

4.不能吃苦的人这些人不适合去西藏旅游。

冬天适合去西藏吗

海波房车旅行在路上第568天，2018年三月在苏州出发，计划二年走遍中国。以走过浙江省，安徽省，河南省，山东省，山西省，河北省，辽宁省，吉林省，黑龙江省，内蒙古，新疆，青海省，甘肃省，宁夏，陕西省，湖北省，湖南省，江西省，福建省，广东省，海南省，四川省、西藏、已到达云南大理……很多美丽风景都在路上，大家伙可以在我的日记里看到每天的故事，各大平台里都有（海波在路上），希望有梦想旅行的人不要等啊？立刻就去旅行，让那些认识你的朋友知道，这个世界我真滴来过……

感谢平台邀请，冬天适合去西藏吗？我们在西藏呆了一个多月时间，刚走到云南大理这回是自驾游，上次去西藏是2016年12月份，一共是去了二次……西藏地区是世界屋脊，海拔最高区域不适合冬天旅行！

第一：冬季海拔太高很多植物都无法生长，树木都冬眠，氧气含量稀薄，不适合旅行

第二：冬季高海拔地区太荒凉，没什么好看的？太冷啦不好玩？