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西宁到拉萨多少公里
西宁距离拉萨的直线距离约为 970 公里，但是实际行驶的距离会受到地形、道路、交通方式等因素的影响而有所不同。
如果是乘坐汽车、火车等陆路交通工具，行驶距离要远远超过直线距离，大约在 2000 公里以上。
西安到西藏全程有多远
7月9日 西安—680km---兰州—220km---西宁
7月10日.西宁—130km---塔尔寺—146km---青海湖
7月11日.青海湖---都兰---151km---格尔木（海拔2900米）
7月12日.格尔木--昆仑山—420km--可可西里--唐古拉山口（5231米）--那曲
7月13日.那曲--当雄—680km---纳木错--拉萨
7月14日.拉萨
7月15日.拉萨-日喀则
7月16日.日喀则-拉萨
7月17日.拉萨--林芝
7月18日.林芝--巴松错-拉萨
7月19日、拉萨-那曲
7月20日、那曲-格尔木
7月21日.格尔木-西宁
7月22日：西宁---西安
请问西藏山南地区是否有冰川景点
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树平湖截然不同，洁白无瑕的冰川毫不掩饰地铺在山头，形状有如唐卡，更像雄鹰展翅；山下寸草不生、碎石成土。
离开羊湖往江孜方向，可以感觉到周围景色的变化，秀美的景色开始变得苍凉，这就是逐渐在靠近卡若拉冰川。沿路可以看到河谷和雪山交错。卡若拉冰川观景处冰川面积并不大，山脚下布满经幔。总的来说还是很有观赏价值的。
镜头里蓝天白云间是雪白的冰川，一条条瀑布、水线挂在岩石之上，飞流直下三千尺，让人震撼，再往下，零星的已经泛黄的小草点缀在山坡上，这样的景色已经让我醉了！绕过山坡，两户藏族特色的房子进去眼帘，美丽的画面里增加了炊烟袅袅的部分，更是美不胜收了！
西藏三大大陆型冰川之一，也是多部电影的外景拍摄地。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。蓝天白云衬托着巨大白色的冰川，只有到西藏，人才能真正体会到大自然的伟大，体会到人的渺小，体会到天人合一的境界。
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。站在7000多米的高山脚下看皑皑白雪，呼吸仿佛都冻住了，厚厚的卡若拉冰川是那么的圣洁、美丽，那种与天齐高的气势，令人震撼、膜拜。
冰川的真的是太棒了,但是如果你靠近它,你必须坐一条船在湖面上的。还是值得一来，只能一个字形容这里“美”，没得让你不经意感叹大自然的魅力所在。这里的冰川真的很漂亮，让你不经意感叹大自然的魅力所在但神奇的冰川群让人流连忘返！
去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。
同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。
此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。
此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。
可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。
总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。
去西藏防晒用品要带什么样的
1. 防晒用品要带。
2. 西藏地处高原，紫外线强烈，容易晒伤，所以防晒用品是必须要带的。
同时，西藏气候干燥，容易使皮肤失水，所以还需要带一些保湿的护肤品。
3. 在选择防晒用品时，最好选择SPF值高的防晒霜或喷雾，同时要注意防晒霜的质地，选择清爽易吸收的质地，以免在高原上使用不舒适。
另外，带上一些唇膏或润唇膏也是必要的，以保护嘴唇不受干燥和紫外线的伤害。
云南至西藏拉萨最佳路线
最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，
原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。
推荐的路线：
1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；
2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；
3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。
在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。
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