青海到西藏旅游注意事项

目录一览：

• 十月份到西藏旅游应穿什么衣服
• 要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品
• 五月份到西藏旅游合适吗

要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品

注意事项

1、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。

2、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。

3、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

4、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。

5、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。

6、到拉萨一般是半夜12点—3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。

7、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。

8、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。

9、这里早晚温差大。早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。

必需品：

1、证件类：如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，在拉萨使用邮政卡比较方便；如果要去尼泊尔，记得带上护照在拉萨办好签证。如果要去阿里、墨脱等边境地，需要边防证，可在户口簿所在地办理，也可到了拉萨办理。

2、药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。

3、衣服类：如果要去纳木错、珠峰、阿里等地，记得带上厚衣服，为了防晒，不建议在西藏穿短衣、短裤。

4、食品类：火车上的食物口味一般，选择性不大，而且价格较贵，自己可以带些食物，在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。

5、电子产品类：为了缓解乘车的无聊，可以带上iPad等电子娱乐产品，记得带上充电宝，火车上手机不方便充电。

扩展资料：

西藏当地风俗和一些禁忌

1、藏人比较忌讳杀生，有人不吃羊肉、马肉等，我们不必劝食，有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。

2、有些地方还保留着天葬的习俗，未经同意，我们不要冒昧观看。

3、火在藏人心中是很神圣的东西，我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。

4、藏人吐舌头表示谦卑和对他人的尊重，双手合十的动作表示对他人的祝福。

5、转经的方向是顺时针，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。

6、不要在他人背后吐痰、拍手掌，在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。

7、不要碰他人的头或者搂他人的肩，在藏人眼里这些都是冒犯的行为。

8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨，藏人认为，晚上吹口哨会招来鬼怪。

9、去藏人家做客，临走时不要把茶杯里的水喝完，以示对主人的尊重。

10、不要在栓牛羊的地方大小便。

11、走路时遇到较低的经幡，我们不要从上面跨过。

12、去寺庙参观时不要带墨镜、不要带帽子、不要大声喧哗，不要用手触摸佛像，未经同意，不要拍照。

五月份到西藏旅游合适吗

五月份去西藏旅游还是比较合适的。

主要有以下几个方面：

1、因为不是旅游旺季，人相对比较少，吃饭住宿又方便又相对便宜。

2、已经进入春天，天气一天比一天暖和，而且西藏这个季节白天温度一般也都在十几度，比较合适旅游。

3、这个季节一般来说天气都比较好，爬珠穆朗玛峰一般也都是这个季节呀！这个季节的西藏，天空非常蓝，晴天数比较多，而气温并不是太高，雪山上的雪还都没有化，是看雪山比较好的季节。

4、这个季节许多动物还都没有到高海拔的地方去。因为每年的冬季许多动物要从高海拔地方到低海拔地方过冬，来年春天天气暖和了再往高海拔地方去。五月份因为天气还没有真正的暖和，高海拔地方温度比较低，动物大都还没有迁移，所以这个季节往往在西藏许多地方可以看到如藏羚羊、藏原羊、野驴等动物。

所以，五月份是比较适合去西藏旅游的。

十月份到西藏旅游应穿什么衣服

十月份到西藏旅游穿衣搭配如下：

1. 上衣：白天温度较高，可以选择薄款的长袖T恤、衬衫或薄毛衣等。晚上温度较低，可以搭配一件轻便的外套或薄款的羽绒服。

2. 下装：可以选择舒适的牛仔裤、长裤或运动裤，保持温暖。

3. 鞋子：建议穿一双舒适的运动鞋或行走鞋，以适应西藏的户外环境。

4. 防寒衣物：由于西藏海拔较高，温度变化较大，晚上和高海拔地区会较冷，因此建议随身携带一件保暖的羽绒服或厚外套。

5. 透气吸湿内衣：由于西藏的气候干燥，建议选择透气、吸湿的内衣，保持身体干爽。

6. 配饰：带上一顶宽檐帽、围巾和手套，以防止寒风刺骨。

此外，记得带上太阳镜、防晒霜和唇膏等防晒用品，因为阳光强烈且紫外线辐射强烈。

总之，在十月份去西藏旅游要注意温差较大，早晚温凉，白天温暖。选择合适的衣物，根据天气变化及时增减衣物，保持舒适和保暖。最重要的是，随身携带一些防寒和防晒用品，以确保旅程的顺利和舒适。

标签： 青海西藏旅游的最佳时间在几月 去青海西藏旅游注意事项 西藏旅游注意事项 青海到西藏