沈阳到拉萨怎么走最方便

目录一览：

• 飞机直接到拉萨会高原反应吗
• 沈阳到拉萨坐火车多少元
• 丙察察如何到拉萨
• 一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
• 武汉到拉萨旅游最好的行程安排
• 沈阳到拉萨火车怎么走

沈阳到拉萨火车怎么走

沈阳到拉萨目前没有直达火车，如果想从沈阳坐火车去拉萨，有两个比较合适的中转路线:一是先坐火车到北京，然后从北京坐火车去拉萨，这条线路纯火车上的时间约45小时，但是在北京需要从北京站坐地铁到北京西站乘车去拉萨。

二是从沈阳坐火车到西宁，然后从西宁倒车去拉萨，这条线路纯火车上时间约60小时，时间比较长，但在西宁市内不用再倒车。

沈阳到拉萨坐火车多少元

票价是任何时间都是固定的，唯一能省的就是火车上的吃喝，可以提前准备很多。

另外一提的是，当火车换为高原车厢后、整体环境会有提升，硬卧也是蛮舒服（相对与普通车厢而言）的，但是强烈不建议购买硬座从沈阳一路坐到拉萨，那样实在太辛苦了，很可能由于过度的疲劳而导致严重的高原反应。

丙察察如何到拉萨

自驾车：从丙察察出发，沿滇藏公路向西行驶，经过雄楚拉山和蛇形山路，最终抵达拉萨。这是一条风景秀丽但路况较为艰难的路线，需要有一定的驾驶经验和准备。

包车或旅游巴士：您可以在丙察察找到当地的包车服务或者参加旅游巴士团队，他们会提供从丙察察到拉萨的交通服务，让您更加轻松地抵达目的地。

公共交通：从丙察察乘坐长途客车或者火车前往拉萨。您可以咨询当地的汽车站或火车站，了解具体的班次和票价信息。

无论您选择哪种方式，建议提前做好行程规划和准备，确保安全和舒适。同时，注意高原反应，适当休息和补充水分，以便更好地适应高海拔环境。

飞机直接到拉萨会高原反应吗

你好

1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的

2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应

3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助

一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项

有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。

我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。

你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。

注意事项就是高反，防晒，和饮食。

武汉到拉萨旅游最好的行程安排

武汉-成都（飞机），住汉庭酒店，个人感觉还行，有空的话，可以在逛逛附近的锦里、武侯祠；

成都-林芝（飞机约1350RMB），在林芝电信对面有两家比较好的宾馆，忘了叫什么了，林芝是西藏气候最好的地区，风景也是最好的，在这里可以逐渐的适应高原气候，因为海拔平均只有2900左右。如果没有团的话，估计你个人是去不了墨脱和雅鲁藏布大峡谷，也就在林芝周围转转。

林芝-拉萨（汽车约8小时，约140RMB），一路上的风景很不错的哟。拉萨住的地方很多，看你住几星级的。北京中路上的名家酒店和西路的高争宾馆不是星级的，还比较便宜。拉萨逛逛大、小昭寺，冬宫（布达拉宫）、夏宫（罗布林卡）。基本就没什么好玩的了。有时间的话可以和旅行团一起去一趟那曲的纳木错，羊八井的温泉太多人泡，很脏很乱。

要看看珠峰，可以从拉萨-日喀则（汽车约4.5小时），再从日喀则到珠峰大本营（海拔已6000多），其实没什么意思，又不能登，而且一个人的话没什么意思。

日喀则-阿里（汽车2天2夜），如果你想体会火星风光和无边无际的寂寞孤独的话，可以一试，有大巴、越野车等交通工具，从拉萨-阿里，越野车前排座1200左右，后面的800左右。

山南和拉萨差不多，根本没什么好看的。那曲海拔很高，平均4800左右，一般人高原反应严重，而且不是深入到大山里面的话，也没什么意思。建议买张

拉萨-武昌的火车票（软卧下1250，上1185吧），在火车上浏览浏览青藏高原就可以了，主要是中午可以看到错那湖，下午唐古拉山，凌晨5点过还可以看到青海湖。

至于吃，个人觉得都差不多，大多吃川菜馆，没什么特色的菜。藏餐估计大多人都吃不惯，酥油茶像汤一样，咸咸的，个人感觉不好；青稞糍粑，一般人是难以下咽的；青稞面很软没劲道；藏饺吃起来就跟别人嘴里吐出来的一样，很难吃；甜茶勉强。

另外还有提醒一点，拉萨5~10月份的氧气含量比较充足，这段时间上来一般高原反应不严重，不过这段时间也是旅游旺季，宾馆基本人满为患，而且价格是淡季的5倍左右（我旁边的高争宾馆标间160吧好像，淡季60睡一晚送一晚，相当于30一晚），10~次年4月份氧气含量很少，如果不是在高原长期呆过，一般都会有比较严重的高原反应。

减轻高原反应很简单，到了西藏以后，不要兴奋，不做剧烈运动，多喝水，防止感冒（高原感冒严重可致肺水肿），高原反应一般等到夜晚氧气含量下降的时候开始，头昏脑胀、胸闷，严重点上吐下泻，特别是感冒感觉严重时一定要去医院看病，以免引起肺水肿或者脑水肿，那就挂了。不过依人的体质而定，我到拉萨好几次了都没什么反应，最多也就由于水喝少了，流点鼻血。预防高原反应可买点高原安胶囊，红景天粉末泡开水服用。

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