去西藏注意事项

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-19 08:15:51 1.7W+

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坐火车去西藏注意事项
到西藏旅游注意事项
2岁小孩去西藏注意事项
去西藏注意事项

去西藏注意事项

去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯，如果去藏民家中参观的话，千万不要去踩藏族朋友家里的门槛，这是一种非常不尊重藏族朋友的行为，而且在藏民家中男女是分开坐的，男的坐左边，女的坐右边。

到西藏旅游注意事项

a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服e、出行前，别感冒。要不高反会加重。f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。

①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。

②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。⑨、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

1. 需要注意的事项很多。

2. 首先，西藏地处高原，气候寒冷干燥，需要做好防寒保暖的准备。

其次，由于海拔高度较高，容易出现高原反应，需要提前做好身体适应训练和携带相关药品。

此外，西藏是多民族聚居地区，需要尊重当地的宗教和文化习惯，不得随意破坏或侵犯当地风俗。

最后，西藏地区交通不便，需要提前规划好行程和交通方式。

3. 在旅游过程中，还可以了解当地的历史文化和风土人情，品尝当地美食，体验独特的藏式生活方式，感受大自然的震撼和美丽。

1、去西藏旅游要注意那里的习俗和习惯跟我们平时的都是不一样的，还有自己的身体情况，因为进了西藏之后或多或少的人都会有些高原反应，如果身体扛不住就不要去西藏旅游了。

2、西藏的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。

西藏的紫外线也很强，所以西藏人的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。

在西藏，是不能吃鱼的，所以去西藏旅游不要试图去捞鱼等。

3、我们还要带好充足的食物，因为在西藏消化系统不怎么好，要随时补充自己的能量。

坐火车去西藏注意事项

1、坐火车前：出行之前检查身份证等证件有没有带齐，一般乘坐火车需要出示身份证，没有身份证的话火车票也是取不出来的；明确自己搭乘火车的时间，记得至少提前一小时到达火车站取票，有时候火车站人会特别多，尤其是节假日的时候不管做什么都需要排队，宁愿在火车站多等一会，也不要火急火燎的赶过去。

2、上火车时：坐火车去拉萨一定要选择卧铺，一般硬卧一个隔间6人分为上中下铺，可以按照自己的喜欢去选择卧铺，下铺比较方便，上铺隐秘度高，中铺比较居中，还是很不错的。没有买到自己想要的位置可以退票重买，不过一天之内退票不可以超过三次。也可以在上了火车之后找人换位置，但是千万不要道德绑架，别人愿意换就换，不愿意换也不要强迫人家，如果有人愿意和你换位置，记得把差价补给他，也不要忘了道谢，毕竟可能人家也是花了好大力气才买到心仪的位置。

3、坐火车期间：坐火车期间一定要时刻关注自己的行李，不要被别人拿走了，尤其是贵重物品一定要时刻拿在身边，不方便的建议放在自己睡觉的行李架上，可以时刻看着；在火车上和别人聊天的时候不要过多泄露自己的个人信息，一个人出门在外警惕性高一些比较好。

睡觉的时候最好不要脱衣服，因为卧铺是公共用品，在你之前就有很多旅客睡过了，对后面乘坐的旅客也是一种尊重，而且火车上人那么多，穿得太少安全性也不高；软卧车厢单间都是封闭的，4人一个包厢，分上、下铺位，不要睡得太死了，尤其是女孩子一定要注意安全，某些人会不太正经，如果包厢里有人做出不轨举动，记得一定要告知列车员。

火车在进入中途站点之前，厕所的门会关掉，不要在快进站的时候去上厕所；一般卧铺会在晚上10点左右熄灯，在这之前记得提前做好准备，洗漱好上好厕所，尤其是上铺会特别不方便，晚上睡觉之前也不要喝太多水，上下铺爬来爬去也不方便。

部分游客在火车经过唐古拉山口的时候，会产生高反症状，如头晕、呕吐等等，千万不要过于紧张害怕，记得及时找列车员，他们处理此类事件是非常有经验的。

火车是进藏旅游的必备物品：

1、望远镜、相机：青藏线上沿途的景色如诗如画，广阔的大草原上很有可能出现藏羚羊、蔵驴等珍稀动物的身影，带上望远镜有更好的观看效果，而相机就是记录当下最美好的风景，也是留下一个纪念给以后的自己回忆。

2、充电器和充电宝：充电器是大家外出旅行必备用品，充电宝也是，建议多准备一个充电宝，列车上的公共插头并不多，一个车厢的人多，大家要轮着来给手机或电脑相机等充电很不方便。

3、防晒品（墨镜和防晒霜）：越往高原地区接近，海拔越高，日照也非常强烈，就算待在车厢内也要注意防晒，欣赏窗外的风景时眼光比较大，建议带上墨镜。

4、护肤品（水乳、面膜、护手霜、唇膏）：西藏地区气候干燥，其实你在进藏的途中就会感受到身上以及脸上的皮肤异常干燥，每天注意保护好自己的皮肤。

5、高反药物：西宁到拉萨这段路程海拔逐渐升高，很多人不可避免地会出现高原反应，葡萄糖、高原安等可以缓解高反的药物准备一些。

西宁至拉萨的火车是有氧车厢，但是供氧有限，有一部分人在海拔上升到4000~5000多米的时候仍然会出现比较剧烈的反应，如需要吸氧，可以火车上的列车员需求帮助。