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第一次去西藏想跟团游需要做哪些准备
去高原没有你想象当中的那么恐怖，主要紫外线比较强烈，容易晒黑，多准备一些防嗮的护肤品，西藏早晚比较冷，要多备用衣服，那边天气也比较干，要多喝水，每天都要休息好，这样基本就没有什么问题，祝你旅游愉快，希望可以帮到您。
第一次去西藏下了飞机会不会马上出现高反?坐飞机应该带怎样的行李
一般高原反应在降落后两三小时内会慢慢出现
坐飞机带的行李跟坐火车一样啊
一个大背包或20寸或以下的箱加一个35升以下的包
第一次去西藏是自助还是跟团
亲:
这个得看你个人的实际情况如何了。如果你是一个人且是初次去西藏旅游的话，肯定选择跟团游比较好，可以省钱，安全性也比较高；如果你们是好几个朋友一起去西藏旅游，那肯定是选择包车自由行比较好，自由度高，还可以平摊车费。
其实一般初次去西藏旅游还是建议选择跟团游比较好，毕竟你没有任何藏地旅行经验，而且预约西藏部分景点门票是很麻烦的，如果没有西藏旅行社帮忙的话，很有可能会影响整个西藏旅游行程。当你第二、第三次进藏旅游的时候就可以选择自由行或者自助游啦，不过前提是你能够保障自己的安全哦。
第一次去西藏旅游最佳路线
第一次去西藏旅游，建议选择经典线路，包括拉萨、林芝、纳木错等地。以下是一条较为经典的路线：
第一天：抵达拉萨
建议乘坐飞机或火车前往拉萨，安排在拉萨停留一天，适应高原环境，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。
第二天：拉萨到林芝
从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。
第三天：林芝到纳木错
从林芝出发，乘车前往纳木错，途中可以欣赏雅鲁藏布江风光、雪山、原始森林等美景。抵达纳木错后可以游览湖畔、雪山等景点。
第四天：纳木错返回拉萨
从纳木错返回拉萨，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、雪山等美景。抵达拉萨后可以游览布达拉宫、大昭寺等景点。
第五天：拉萨自由活动
在拉萨自由活动，可以游览一些未去过的景点，或者购物、品尝当地美食。
第六天：拉萨自由活动
在拉萨自由活动，可以继续游览未去过的景点，或者购物、品尝当地美食。
第七天：离开拉萨
根据行程安排，可以从拉萨乘飞机或火车离开。
以上路线是比较经典的西藏旅游路线，可以根据个人兴趣和时间灵活调整行程安排。同时，在旅游过程中要注意高原反应，注意身体健康。
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