去西藏旅游伙食怎么样

目录一览：

• 去西藏旅游带什么衣服比较好
• 夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
• 去西藏旅游网哪个团最廉价最合适
• 去西藏旅游伙食怎么样

去西藏旅游伙食怎么样

粤薇来回答：

首先，去西藏旅游伙食是有保障的。

西藏餐厅种类主要分为：藏族餐馆、四川菜馆、尼泊尔餐馆。拉萨和林芝的饮食种类比较丰富，餐馆也较多。在西藏旅游，早餐、中餐、晚餐都有保障。

西藏的餐馆大部分是四川人开的，川菜的口味应该大部人都能够适应，粤薇是南方人，在西藏也能吃饱，还时不时地有点小惊喜哦。

一.西藏的伙食比较单调

地处青藏高原的西藏，地理环境和海拔高度决定了西藏不利于植物生长。主要农作物只有青稞，主食也比较匮乏。大部分食品是牛羊肉和乳品。

二.西藏常见食物

牛羊肉、酥油、糌粑、茶是西藏最常见食物，也是西藏饮食“四宝”。

三.西藏主要食品

1.糌粑。

藏人每天必吃食物，传统主食。糌粑类似炒面，把青稞炒熟后磨成粉，加一些酥油、奶渣和糖捏成一小团。

2.风干肉

西藏的牛羊肉品质较好。藏人将牛羊肉切割成小条，挂在阴凉处自然风干。加些佐料味道更好。

3.酸奶

西藏酸奶是牦牛奶发酵而成，更粘稠，更好喝。

4.酥油茶

酥油茶是西藏特色饮料，酥油、浓茶、盐加工而成，止咳生津、去腻充饥。一直听着韩红的“青稞酒酥油茶会更加香甜”，喝了以后才发现酥油茶是咸味的，能缓解高原反应。

5.甜茶

西藏饮料，用红茶、牛奶、糖煮出来的，也可缓解高原反应，和港式奶茶还比较接近。

6.青稞酒

是藏人喜欢的酒，用青稞酿造。一般的青稞酒酒精度比较低，颜色微黄。

四.西藏饮食价格

因为西藏的粮食、蔬菜非常匮乏，物流比较困难，饮食以肉类为主，搭配一些容易运输的土豆、萝卜，大白菜之类。所以伙食的价格也较贵。藏面、凉粉10元左右/碗，酸奶10—20元/份；酥油茶、甜茶10元左右/壶；石锅鸡两人份300元左右/锅。

五.西藏特色美食

1.鲁朗石锅鸡

路过林芝的鲁朗小镇，这是广东省援建的重点旅游开发项目，自然生态、圣洁宁静又现代时尚。

鲁朗石锅鸡是这里的特色美食。熬制鸡汤的石锅造价昂贵，是用整块石头凿出的石锅。鸡是雪域高原特有品种，用当地山泉水，加入手掌参、野天麻、当归、藏贝母等慢火熬制4小时，味道鲜美。似乎也有缓解高原反应作用。

2.拉萨玛吉阿米餐厅

这餐厅吃的是情怀，烤羊排、烤蘑菇，酥油茶、甜茶味道都不错，俯瞰八廓街，听着藏人讲述西藏历史和佛教故事，感受仓央嘉措的浪漫情怀。

3.波密野生菌汤锅

波密县城的一家餐馆，各种新鲜野生菌与鸡、肉、骨头熬制的汤锅，味道鲜美。

西藏的伙食就介绍到这了，欢迎点赞、关注、转发。

拉萨是以藏餐和川菜为主。一般和内地没有什么很大的区别。可以去尝试一下当地的酥油茶或者是甜茶，建议喝甜茶，口味很像阿萨姆奶茶。而且价钱不贵，找一个茶馆喝上一壶甜茶，可以静静的待上个一下午。如果是吃正餐的话，建议还是去川菜馆会比较好一点。现在拉萨以基本汉化，各种商场超市都和内地差不多，所以无需担心在吃这方面不适应。

去西藏的话有沿途有很多川菜馆，会吃辣的就没问题，如果说要吃到好的美食的话就比较难了，高原气压煮什么都要高压锅压一下，味道肯定没有平原地区一次性做出来的好吃，反正能让你吃饱，到拉萨的话可以去吃吃尼泊尔菜，还有记得一定要去茶馆坐坐，喝杯奶茶（酥油茶），吃碗藏面那才是藏民真正的生活

西藏好吃的可不少呢

1、酥油茶是藏族群众每日必备的饮品，是西藏高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。

2、蕨麻猪为甘南草原特产，因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。这道菜是以蕨麻猪为原料，外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩,味道特别鲜美。

3、藏族血肠是藏族地区的农、牧民，每宰1只羊，羊血不单独煮食，而是灌入小肠内煮熟吃。藏式风味的血肠不同于我们日常食用的各种广味、川味的香肠。

4、青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

5、风干肉是非常有特色的一种西藏食品。每年年底，当气温在零度以下时，藏民们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，风味独特，回味无穷。

西藏消费相对高，但是细品品也不高～因为牛羊肉居多吧，哈哈😄高原地区毕竟相对于物流来讲成本也高，我们快递西藏都不包邮也是没办法之事情～但因为那里川菜也很多的价格不能与咱们生活之地相比较～大众点评相对很乐观，可以参考滴～

去西藏旅游带什么衣服比较好

首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！

当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！

衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！

保温杯也带一个吧！

具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂

谢邀

上周刚从拉萨自己回成都

带上羽绒服，冲锋衣~薄长袖外套，如果有女孩子 喜欢拍照，建议携带 颜色鲜艳的红色或其他颜色 长裙，披肩 等

早晚温差大，紫外线强烈，建议防晒用品，太阳帽，太阳镜 等~防寒，防晒~

关于其余建议

小药品：含氧片，速效救心丸，葡萄糖，创口贴，碘伏等，花不了多少钱，也不占地方

证件方面：一定要三证齐全，（身份证+驾驶证+行驶证）如果自己开车的话，一定需要 不然油都加不到~~~

希望有所帮助，有其他疑问，欢迎随时骚扰~~~

西藏以其高原独特的自然地貌，独具特色的民族文化，吸引着众多的海内外游客，跋山涉水，来到这片神奇的土地。

被称为世界屋脊的青藏高原，因其独特的地理位置，造成了其独特的天气环境。整个西藏自治区就坐落在青藏高原上，有一日不同天，一天有四季之说。

西藏属于高原气候，早晚温差大，能保证早晚御寒的衣服必备，至于是哪种类型的衣服没有关系，就拿拉萨来说，你走在拉萨的街头，感受到的是没有见过的民族色彩，但你可能感受到更多的是藏汉民族文化契入共荣的东西更多。一方面你会寻找那纯粹的藏族色彩，一方面令你吃惊的是藏汉文化交融的氛围。

去西藏旅游，一年四季应该怎么穿呢？特别是对于女生而言，出门当然希望美美哒；希望带的衣服很漂亮，既实用，又轻便。但是西藏属于高原地带，气候难测，应该怎么带衣服才最科学呢？今天，卓玛就这个问题，给大家解答一下：

春季(3~5月)

3、4月份的川藏线，正值初春，气温偏低，且沿途多有暗冰，高山垭口上还会有降雨积雪，进入5月以后气温开始上升，5月中旬以后就有初夏的感觉了。建议春季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好;保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

夏季(6~8月)

6~8月是川藏线旅游的高峰期，此时的川藏线气温宜人，阳光充沛，但雨水也充裕，容易遇到滑坡、泥石流等灾害，如遇到有强降雨等天气的话，就一定不要选择冒险出行。出门在外，生命第一。建议夏季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等;保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

秋季(9~11月)

9~10月期间的川藏线气温也很温和，同时雨水量减少，出行也更为安全。进入十月下旬以后，一般川藏线的冬季就会逐渐到来，这个时候再选择去川藏线旅游，就会很冷了。建议秋季去川藏线旅游带上这些衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的;保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：保暖套装或秋裤类。

冬季(12月~次年2月)

冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖，气温很低，且很多山路因为积雪和暗冰而被封路，没有经验的人，不建议大家冬季去川藏线旅游，可以改走青藏线，如果因为某些原因，非得这个时候去，建议带上这些衣服：

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：棉裤、毛裤等。

温馨提示

如果你的行程只是从成都到拉萨这段旅程，参考上述户外穿衣建议就可以了，但如果你还准备到纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话，无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。如果觉得行李过多麻烦的话，可到拉萨后再置办保暖服。

以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说，西藏没有夏天，没有冬天，全年不闷不热，特别适合避暑度假，有“日光城“之称的拉萨，用它独特的阳光，独特的美，欢迎各地游客的光临，在拉萨躺着晒晒太阳都是一种幸福。

小贴士

1、西藏阳光紫外线特别强烈，空气也十分干燥，前往需做好防晒护肤措施，爱美人士可适当考虑携带帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

2、西藏昼夜温差是比较大的，冬季温差达十五度，其它季节温差在十度左右，建议做好预防感冒的措施。

3、体弱畏寒的游客，需要适当添衣加被。

4、七、八月属于西藏的雨季，徒步旅行的游客应当防范山体滑坡，泥石流等自然灾害的发生。

5、会议出行、商务旅游等需要在正式场合出面的，可自行预备领结、正装、皮鞋类

去西藏旅游网哪个团最廉价最合适

建议你在选择去西藏旅游网上的旅游团时，不仅要考虑价格，还要考虑之间的差异和项目内容。每个旅游团都有自己特色的景点、行程、住宿和用餐服务，面对不同的旅游团，可以根据自己的需求进行选择。

价格不是唯一的因素，建议参加的旅游团官方经营、有规范的运作流程、可以提供相应的合法机构认证等。也可以在选择旅游团时看一下其中一些海量旅游保险，接送服务及售后服务等细节项目。

如果你要寻找廉价旅游团，可以选择在旅游淡季出发，比如三月份、十月份或者淡季时进，推出优惠产品，比如价格较低但服务不降低的产品几乎到达四月份，你可以选择性地咨询本地当地的一些搭档或所了解的旅游公司，或充分利用网络资源进行调查和比较。

值得一提的是，西藏的旅游团走马观花、匆忙赶路常常不利于欣赏其风光和人文特点，建议根据自己的时间精力和实际情况，选择相应类型的旅游行程和团队，以便更好地感受西藏的风景和文化。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。

3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。

4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。

5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。

6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。

除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。

此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。

总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。

防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。

防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。

保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。

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