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从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理
小马去过西藏三次，一次火车，两次飞机，下面我来分享一下第一次去西藏到底怎么坐火车比较合理？
首先小马来分享一下个人对于火车和飞机前往西藏到感受：
乘坐飞机前往拉萨：
因为有一次去西藏，只有10天的时间，所以很自然的选择了飞机前往。从成都转机沿途可以说是风光无限好，睡了一会，醒来的时候完全被眼前看到的风光所吸引，一望无际的雪山，白茫茫的一片，超级壮观，你一定会感概眼前所看到的青藏高原雪山风光。
tips：
飞机前往拉萨适合什么样的旅行者：旅行时间不多；想要舒适体验；想要从空中欣赏雪山，三个理由想要满足其中一个的都可以选择飞机。
乘坐火车前往拉萨：
第一次去拉萨旅行的时候，选了很多人首推的火车前往，可以说相比飞机给我的印象会更亲切。隔着窗户就可以欣赏到沿途的青海湖，雪山，草地以及可可西里等众多景点，让你一次看够青藏高原的风情。
乘坐火车前往拉萨适合什么样的旅行者：
旅行时间充足；想要慢慢适应高原海拔；想要沿途欣赏可可西里无人区，那曲草原等沿途风景的游客（另外火车出行更加经济实惠）。
小马个人总结：个人是非常建议大家乘坐火车前往拉萨，尤其是第一次来西藏的旅行者。
那么从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理？
从山东去西藏的话，没有直达的班车，不过可以通过中转的方式到达，我们可以看下有三个方案：
方案一：济南->徐州->拉萨
方案二：济南->郑州->拉萨
方案三：济南->西安->拉萨
以上三个方式都需要花46-50个小时，即便全程卧铺也是一个非常艰辛的旅途，若非是资深背包客，个人是不建议用全程火车的方式行走。
小马比较推荐的是下面这一种方式，从济南乘坐飞机到西宁，接着从西宁乘坐卧铺或者硬座前往拉萨。
为什么小马会推荐这条路线呢？
1、这条路线相比前面全程火车的路线来说，采用飞机+火车的方式可以节省不少时间，加上也会舒适很多。从西宁到拉萨运行时间为21小时左右。
2、我们都知道各地去往拉萨的火车票，很多时候都需要靠抢。选择从西宁出发的话更容易买到票，因为所有前往拉萨的班车都会路过西宁，这样一来机会就会大上不少（因此旺季的时候也不放考虑这样的出行）。
3、中途停留的西宁，还可以选择拼车或者一日游的线路，顺带把旁边的青海湖和茶卡盐湖打卡。
具体路线规划？
从济南--西宁，很多时候中转机票仅仅只需要300+，而且中转的时候还会提供免费的客房，所以性价比很高。具体班次如下：
从西宁到拉萨的火车，班次非常多，那么怎么选择会比较好呢？
因为青藏铁路沿线的风景主要集中在格尔木到拉萨段，一定要选择在白天的时候路过这里，所以在余票充足的情况下，个人最建议选择Z165和Z265次，这两趟车可以基本上欣赏到70-80%青藏铁路沿线的风景。
那么青藏铁路沿线有啥亮点呢？
重点可以关注下面几个地方，景色都比较不错，尤其是一些车站完全有足够的时间下车打卡拍照：
刚察站：在站台往南边看，可以看到一片非常广袤的农场，农场远处就是青海湖，如果是夏天去的话，就可以看到油菜花和湖水交相辉映。
玉珠峰站：这个站地处青海省海西州格尔木市郭勒木德乡，这里有个观景平台可以欣赏到玉珠峰的美景。
望昆站：这个站有点类似玉珠峰站，从这里的平台可以眺望巍巍昆仑。
沱沱河：在这个站的附近可以看到附近有万里长江上源——沱沱河。
唐古拉站：这里可是青藏铁路上最高的车站，因此也可以打卡。
当然沿途还能看到不少的景色，比如过可可西里，那曲草原，唐古拉山口等地风景都是非常美，可以重点关注。下面就是小马曾经乘坐青藏铁路时候实拍的图片：
青藏铁路乘车贴士：
去拉萨的火车在每节车厢都会设有显示海拔的仪器，感兴趣的可以看一下。
过了格尔木，列车员就会提示会有氧气供应，所以如果你出现高原反应或者不良的反应，那么不用担心。一定要找列车员反馈，一般来说都不会出现什么大问题，因此不用担心。尤其是在唐古拉山脉的时候，切记要多喝水，多吃水果。
以上就是小马分享的关于从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理的回答，希望能够对你有所帮助。
在山东青岛市有一趟:由济南局青岛客运段担当;青岛至西宁的新空直达Z272次列车。青岛始发13:44分终到西宁是次日傍晚17点31分。到达西宁可转乘广州至拉萨的Z265次新空直达列车。Z265次经停西宁是晚上19:31分，终到拉萨是次日16:45分。如果，能在、愿意或西宁有亲朋好友，可借着去拉萨的机会在西宁待一天，逛西宁的风景，探亲访友。可提前买好西宁始发，终到拉萨的Z6801次列车的车票:西宁始发是下午14:01分，终到拉萨是次日上午11:21分。这样安排比在西宁买其它五趟经停西宁的卧铺票的机率大些，因为这五趟车，有到西宁下车的，才有剩余卧铺票，否则就买不到卧铺票。也可以从山东坐火车到北京西、上海、广州、成都、兰州，然后从上述城市坐始发车去往西藏拉萨。但只要是从山东坐火车，去往拉萨，无论怎么走，耗时都在50小时以上。只有青岛至西宁、西宁至拉萨的行程是48小时。
直接去徐州座上海到拉萨的火车
从你家最近的火车站到北京，座火车由北京出发去西藏更合适。如果你愿意座火车从成都去西藏，我就只好收回我的建议。
西安，兰州，西宁方向，都可以
去西藏旅游需要带哪些证件
边境通行证：因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则禁止进入；
边境通行证样本：在单位写一个证明，说明本人因旅游的原因到某边境，证明是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可；
入藏确认函：外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已经确定的旅游行程，并且必须在西藏旅游局办事处办理，凭此确认函方可到航空公司购买进藏机位票，办理登机手续；
身份证：凡进藏人员，必须携带本人身份证方可进藏。
去西藏旅游吃啥好
西藏的藏餐一般是吃什么？
藏餐以肉食为主，主要以牦牛肉和羊肉为主，属于高脂肪的一种饮食。除了肉食，当地人还把糌粑、面粉等作为主食。可以将当地的饮食简单分为“白食”和“红食”两类，其中“白”是指奶，“红”指肉。通常情况下夏天以“白食”为主，冬天以“红食”为主。
西藏地区传统饮食为藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、茶叶和不同品种的奶制品。这些年随着西藏经济和旅游的发展，东北菜、粤菜等外地区菜馆也进驻藏区。至于川菜，早已横行藏区多年，连最偏远的地区都能看到诸如“重庆风味”“四川饭馆”这样的招牌。
西藏所谓美食有： 酸奶,糌粑,风干牛羊肉,青稞酒,藏面其实，大家完全不用担心哦，我上次西藏自驾游一路吃的都是川菜，西藏美食我确实吃不了，我是广西人，只不过叫他少放点香料就可以了，下面分享一下我拍的川菜。
去西藏旅游吃啥好？
西藏，是一个神圣迷人的地方。它的省会拉萨，更是有着雄伟壮观的建筑。每一个来到这儿旅游的人，都不由得对它心生崇拜，我们除了关心当地的自然风光之外，大多数的比较担心当地的饮食是否合口味。相信，准备去西藏游玩的旅客们也有这样的问题，下面就让小编来告诉您去西藏旅游吃什么。
其实，大家完全不用担心哦。因为现在的西藏菜系还是比较丰富的，像川菜、东北菜、藏餐、韩国料理等等你都能吃到。下面，我们来主要了解一下西藏独特的美食餐饮吧。
西藏高原有着四千多米的海拔，所以空气比较稀薄，降水量也是很少的，同时阳光资源丰富，风也比较强烈。这样独特的地理环境自然也造就了西藏独有的饮食文化。
西藏最独特的饮食，当然是藏餐了。如果来到西藏，那一定不能忘了品尝一下藏餐了。这里的藏餐最有名的就是糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉、青稞酒等。藏餐的口味总的来说，还是适合喜欢清淡、平和口味的食客。藏餐的很多菜，都是基本不放任何辛辣调料的，就放一些盐巴和葱蒜之类的。这也彰显了饮食文化中返朴归真的时尚潮流。
大约在五十年代后期的时候，西藏菜才渐渐成形，也成为中华民族饮食风味中独具风格的一支。西藏菜的原料还是就地取材，大多以牛、羊、猪、鸡等肉食为主，土豆啊、萝卜啊等是主要蔬菜。在面食方面，就以米啊、面啊、青稞啊等为主。藏族人的口味还是偏重油、厚味的，以及喜爱一些比较香、酥、甜、脆的食物，所以就比较喜欢用香料。烹饪食物的方法也一般是烤、炸、煎、煮等。如果你到西藏做客的话，传统的招呼食物一般就是奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶这六种食物。如果你对藏族经常性的饮食很不习惯的话，那可以选择去一些当地的餐馆品尝特色小吃，比如各种各样的灌肠啊、青稞酒啊、酥油茶啊、牛羊手抓肉啊、糌粑啊、各种各样的糕点啊、甜茶啊、奶茶啊、风干肉啊等等。
松茸高汤
炖锅松茸、灵芝、冬虫夏草、羊肚菌被称为“中国四大名菌”.西藏林芝是松茸主要产地之一，去林芝没吃过松茸等于白来一趟！
牦牛肉
牦牛肉含蛋白较高，脂肪含量低，矿物质元素含量丰富，氨基酸结构比例更与人体相近。同时因为长年生活在无污染的高寒地带，其肉质天然、保健、细嫩，味道鲜美。既有牦牛肉干，也有卤牦牛肉，也有用新鲜牦牛肉做的各种菜肴
烤藏香猪
藏香猪又名“人参猪”,是西藏特有的一种瘦肉型猪，生长在海拔3000米至4000米的山间密林中，吃野外植物，是我国唯一的放牧型猪种。因其肉质营养丰富，被称为“高原之珍”。
藏面
臧面是藏族地区的特色早藏。主要原料是藏面，牛肉汤，配料是葱花，盐等。将事先做好晾干的藏面煮熟，放入滚烫的牛肉汤中，撒上葱花即可。鲜爽可口，美味无穷。营养丰富，老少皆宜，可补充体力，暖胃生热，促进消化
土豆包子
在西藏品尝一下地道的西藏土豆是必须的，因为高原日照时间长，昼夜温差大，所以土豆淀粉含量高，吃起来特别粉香甜美。
酥油茶
酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解 乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。老少皆宜，可补充体力，促进消化，生津解渴
巴河鱼
巴河鱼是西藏林芝地非常有名的特色餐饮，藏族人民不吃鱼，因此巴河鱼的产量十分丰富。主要产自尼洋河和巴松错，属高山冷水鱼种，因为没有污染，所以巴河鱼的肉质十分细嫩鲜美味。而它的营养价值也极高，还有较高的药用价值，对改善肤质有特殊的效果。
糌粑
糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物
青稞酒
青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。 青稞酒，藏语叫做“羌”，是用西藏本地出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
糌粑肉粥
糌粑可以说是藏家人民的主食之一。糌粑除了可以做成糌粑团之外，也可以做成香浓的“糌粑肉粥”。如果你不喜欢糌粑团黏黏的感觉，那么香喷喷的美味糌粑粥就会更加适合你哦！现在拉萨许多藏餐厅都可以吃到这一美食。
朋必
“朋必”其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱，其他藏区几乎见不到它的踪影
酸奶
到了拉萨又怎能错过牦牛酸奶呢？拉萨的牦牛酸奶，看起来有点像豆腐花。不过吃起来比豆腐花刺激多了。牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！但是加上蜂蜜，或者撒上白糖，舌尖上的感觉就会变得非常有趣
如果你到了拉萨城里，你会看到很多很多的甜茶馆的，估计在世界上也是数一数二的。而且你会发现，坐在甜茶馆的顾客，几乎百分之九十九都是男顾客。所以，甜茶馆就成了男士们进行社交活动的重要场所，也是男人的世界了。
面对雪域高原，长久以来，藏族人民就形成了他们独特的饮食文化。随着科技、人文、经济、旅游等的发展，西藏的饮食结构也逐渐变得多元化。如果你来到西藏旅游，一定不要错过这儿的美食餐饮哦
民以食为天，对于吃货们来说，能够在这辈子吃遍美食，是最幸福的事情，今天就让小编来给大家说说西藏的特色美食吧。
第一种：糌粑。糌粑可以说是藏族最不可缺少的一种食物了。虽然说汉语中糌粑是炒面的意思，但是它与我们所熟悉的面食不同，它主要是由青稞加以炒制，之后再把炒完的青稞磨制成面，这样糌粑就做好了，吃的时候要用酥油茶拌匀，之后再捏成小团食用。糌粑吃起来时有一种青稞的清香，再加上酥油茶的香浓味道，深受藏族人的喜爱，如果大家来到西藏一定要尝尝糌粑哦！否则就算是白来了！
第二种：酥油茶。酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。用酥油和浓茶加工而成，先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，充分搅拌使其呈乳状即成酥油茶。酥油茶含有很高的热量，味道咸甜，醇香可口，既可以作为饮料，又可以充饥解饿。
第三种：手抓羊肉。哪里放牧，哪里就会有手抓羊肉，作为藏族的特色美食代表，已经有近千年的历史了，味道也是持续改进，唯一不变的还是大口吃肉。有冷吃。热吃、煎吃三种吃法，吃法不一样，味道就会不一样。手抓羊肉选用鲜嫩的羊肉为原料，制作的手抓羊色泽鲜艳、肥而不腻、口感软韧，是不可多得美食。
第四种：青稞酒。青稞酒是藏族人的传统酒精饮料，青稞酒是用青稞酿成的度数很低的酒，藏族的男女老少都喜欢喝。青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低，类似啤酒，是藏族人最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
第五种：耗牛肉干。牦牛肉，入口有弹性、肉味香浓，更有手撕风干牦牛肉，是去到西藏旅行的人不得不购买的美味食品，要卖150多块钱一斤呢，不过买藏民家中的会便宜一些，大概也需要90-120左右。
第六种：甜茶。甜茶和酥油茶制作方式不同，口感也不太相同，小编觉得甜茶的味道要比酥油茶更好接受一些。因为跟奶茶的味道差不多。在拉萨的街上也有很多的茶馆，都可以品尝到甜茶。还可以自己带保温杯，装满一壶带走。口渴时来一口，温暖又解渴。
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。
3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。
4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。
5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。
除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。
此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。
总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。
防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。
防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。
防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。
保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。
在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。
去西藏旅游能带5岁大的孩子吗
1. 可以带5岁大的孩子去西藏旅游。
2. 虽然西藏地势高海拔，氧气稀薄，但是只要注意预防高原反应，孩子也可以适应。
同时，西藏也有很多适合家庭旅游的景点，比如布达拉宫、纳木错等，孩子可以在这些景点中感受到不同的文化和自然风光。
3. 在带孩子去西藏旅游时，需要注意孩子的身体状况和心理承受能力，选择适合孩子的景点和活动，同时也要注意安全问题，比如防晒、防寒等。
可以提前做好旅游计划，咨询专业的旅游机构或者向有经验的旅行者请教。
跟团去西藏旅游要多少费用
跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：
1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。
2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。
4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。
5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。
总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。
标签： 青岛出发怎么去西藏旅游 从青岛去西藏旅游怎么比较合算 去西藏旅游
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