去西藏旅游，如果到了当地再报短途旅行团是否划算?纳木错一日游得多少钱

目录一览：

• 去西藏旅游，如果到了当地再报短途旅行团是否划算?纳木错一日游得多少钱
• 夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
• 带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
• 去西藏旅游跟团好还是自由行好
• 去西藏旅游一般要消费多少
• 跟团去西藏旅游要多少费用

去西藏旅游，如果到了当地再报短途旅行团是否划算?纳木错一日游得多少钱

纳木错海拔比较高比较远，羊湖在去日喀则的路上，很容易去，在拉萨就有班车经过。

然后再搭车回来就行了。一天足以！ 纳木错景区门票是人民币80元。去纳木错必须在雨季，拉萨市有很多旅行社为旅客开设往返於拉萨和纳木错的旅游车。一般行程是早晨7-8时从拉萨出发，中午到达纳木错，当天或次日3-4时启程返回拉萨。票价约为当日往返150元，两日往返180元，只负责路程，食宿请自理。从拉萨到纳木错全部是柏油公路，驾车单程大约需要4小时。途中经过当雄县城和海拔5190米的那根拉山口。但从当雄县城到纳木错没有长途汽车，过路车亦少，难以直接到达。纳木错和羊湖是不同方向的，我去过两次西藏，个人觉得可以先去纳木错，然后去养护权，纳木错可以选择睡一晚，日出和日落是非常漂亮的。羊湖的话你可以安排在去日喀则的行程上，都是顺路过去的，不走冤枉路。

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。

比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。

只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。

好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。

3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。

4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。

5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。

6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。

除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。

此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。

总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。

防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。

防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。

保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。

跟团去西藏旅游要多少费用

跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：

1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。

2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。

3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。

4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。

5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。

总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。

去西藏旅游跟团好还是自由行好

这个问题没有固定的答案，取决于个人的旅行偏好和条件。以下是一些比较：

跟团旅游优点：

1. 方便：跟团旅游通常包含了交通、住宿、餐饮和景点门票等服务，省去了自己安排的麻烦。

2. 安全：跟团旅游有专业导游带领，对目的地有较深的了解，可以确保安全和顺利旅行。

3. 社交：能够结识来自不同地方的人，有机会分享旅行经验和交流。

4. 时间安排：行程通常严格安排，能够在有限的时间内看到更多的景点。

自由行优点：

1. 自由度高：可以根据个人兴趣和时间自由安排行程，可以决定游玩的景点和停留时间。

2. 灵活性：可以根据当地情况和自身感受调整行程，更具弹性。

3. 体验更本土：自由行可以更深入地了解当地文化和风土人情，更有机会体验地道的食物、节日等。

4. 控制预算：自由行可以根据预算选择合适的住宿、餐饮和交通方式，更加经济实惠。

最终选择跟团还是自由行要视个人偏好和实际情况而定。如果喜欢省去安排酒店、机票等繁琐事务，而且希望在专业导游指导下了解当地文化和风景，跟团旅游会是不错的选择。如果注重个人自由度，希望更深入地了解当地文化和更有弹性的行程安排，自由行则更适合。同时，可以根据自己的旅行经验和目的地的实际情况做出选择。

跟团好。

1、省时省力：跟团游由专业旅行社安排行程，您无需操心行程规划、住宿预订等问题，只需按照团队安排参加各项活动即可。

2、费用较低：由于旅行社有团购优惠，跟团游的费用通常会比自由行更低，尤其是在景点门票、交通等方面。

3、导游讲解：跟团游通常会配备专业导游，他们可以为您讲解景点背后的故事和文化内涵，让您对西藏有更深入的了解。

4、安全保障：跟团游在安全方面具有更好的保障，旅行社会为游客提供专业建议和应急处理措施，降低旅行风险。

去西藏旅游一般要消费多少

西藏旅游费用预算指南-门票篇：

1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措门票120元+观光车50元

3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）

4、米堆冰川50元/人

5、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）

5、羊卓雍错60元/人

西藏游玩多少钱？费用须知：

1、以上介绍的西藏景点如果需要全部去到，基本需要12天左右，可以选择跟团游玩，也可以选包车游玩西藏。

2、如果去西藏旅游一周时间，建议去到拉萨、林芝和山南这三个地方，门票费用建议准备1000元左右。

3、如果以上西藏旅游景点需要全部去到，门票费费用在1500元以上，冬天淡季的时候部分景点门票会打折，可以少准备一些。

4、除西藏景点门票之外，不能省掉的开支当然还是吃饭和住宿啦，这个看个人要求如何。

5、一般西藏旅游一周时间，西藏吃住费用可以控制在2000元以内。如果是冬天淡季进入西藏，还能省下很大一部分住宿费用哦。

6、对大多数进藏游客来说，在西藏旅行zui大的开支的确就是路费支出。因为西藏处于中国西南部，各个城市去西藏的距离都是比较远的，飞机和火车成本相对来说比较大。

我们这次拉萨7日游花费：

我们这次为了省事，也考虑到省钱，我们找了朋友推荐的导游罗桑，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了7天，所有的费用都包含了，人均花费不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。朋友们可以根据自己的需求去选择。

西藏旅游的消费会因个人的预算和旅游计划而有所不同。以下是一些在西藏旅游过程中可能需要考虑的费用项目：

交通费用：包括往返西藏的机票或火车票、西藏内部的交通（如租车、包车或公共交通工具）等。

住宿费用：根据不同的酒店等级和选择，住宿费用也会有所不同。可以选择从经济型客栈到高档的星级酒店。

餐饮费用：西藏的餐饮消费也会因选择的餐馆类型不同而有所差异。可以选择正餐或者小吃，价格范围广泛。

景点门票：一些著名景点可能需要购买门票，比如布达拉宫、大昭寺等。门票价格因景点不同而异。

导游和导游车费用：如需要雇佣导游或导游车服务，费用也需要考虑进去。

购物费用：如果你在西藏购买当地特产、藏传佛教文化物品等，也需要考虑购物的费用。

需要注意的是，西藏的海拔较高，可能会对身体有一定的影响。此外，西藏的气候、环境等因素也可能对行程和费用产生一定影响。综合以上因素，建议您在计划前仔细了解并制定您个人旅游预算。

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