70岁大爷去西藏旅游

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70岁的老人能到西藏去旅游吗

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏,70岁老人各项指标明显老龄化,从身体方面来说就不建议其进藏游玩,西藏属于高原地区,从内地长途奔波进藏老人也很难受得住,到了西藏可能还会因为不适应而引起高反,那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病,还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题,可以去。不过需要注意的有以下几点:

1、进藏的第一天应调节身体:

抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药:

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,树立良好得自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张,反面会加大脑组织的耗氧量,从而使身体的不适加剧,自愈时间延长。

3、在高原,感冒对于人体的伤害有可能是致命的:

高原气候干燥,时晚温差较大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要随意脱去,戴着帽子的话,那就一直戴着吧!因为在这里,感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿,而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象,一定要马上用药控制住病情,并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品:

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么:

刚进入高原,饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮食,晚餐时尤其注意不可过,以免增加肠胃负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟,高热能食品如朱古力等,可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决:

1-2天后,一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能正确地保护自己,如果症状严重建议多休息劲量坐着。

70以后还能去西藏吗

一般60岁以上的老人就不建议进藏,70岁老人各项指标明显老龄化,从身体方面来说就不建议其进藏游玩。西藏属于高原地区,从内地长途奔波进藏老人也很难受得住,到了西藏可能还会因为不适应而引起高反,那就麻烦了。

70岁大爷去西藏旅游

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品:2. 首先,要准备好防晒用品,因为西藏的高原紫外线较强,需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。

3. 其次,要准备好保暖衣物,尽管夏天西藏白天气温较高,但早晚温差较大,需要携带一件保暖外套或羽绒服,以备不时之需。

4. 此外,还需要准备好舒适的鞋子,因为西藏地势复杂,有些地方需要步行或徒步,所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。

5. 另外,还需要携带一些常用药品,如感冒药、止泻药等,以备不时之需。

6. 最后,还需要准备好相机和充电器等摄影器材,因为西藏的美景非常壮观,可以记录下旅途中的美好瞬间。

除了以上所提到的物品,夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品,如巧克力、坚果等,以备在行程中补充能量。

此外,还可以准备一些户外用品,如帐篷、睡袋等,以备在露营或徒步时使用。

总之,根据个人的需求和行程安排,可以适当增减所需物品。

五月份去西藏旅游穿什么鞋好

1 建议穿徒步鞋2 因为西藏地势复杂,路势崎岖不平,穿徒步鞋有助于提供足够的支撑和保护,避免因为路途艰苦而受伤。

3 此外,穿徒步鞋还可以提高旅游的舒适度和安全性,让游客更加自由自在地探索西藏的美丽景色。

需要注意的是,徒步鞋的质量要好,做好防滑和防水的准备,因为五月份西藏还处于雪季,每天的气温变化较大,需要做好保暖措施。

冬天去西藏旅游要穿什么衣服

外套:夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成,建议外套稍稍厚实点。

里衣:T恤、衬衫等都可以,纯棉的会舒适些,贴身内衣裤备一套换洗。

保暖服:纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣/羽绒服,即便是天气最暖和的七八月份,这些景区温度都能低至零下,单说纳木错的话带件厚毛衣或者冲锋衣也成,不去这些海拔高的景区,可以不带。

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